有個女孩,從小被說"太敏感"。
她總在關系里小心翼翼。對方回消息慢了,她就反思自己是不是說錯話;朋友語氣淡了一點,她立刻道歉。她認定這是自卑——那種需要被治愈的、根深蒂固的缺陷。
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直到某天她意識到:她的"敏感"從不是覺得自己不夠好。恰恰相反,是她太清楚自己值得被好好對待,所以每一次被敷衍,身體都會拉響警報。
她把警覺錯認成了卑微。把自我保護,誤解成了自我否定。
很多人和她一樣。你不是真的看不起自己,你只是太久沒被認真對待,以至于忘了——那些不舒服的感覺,是信號,不是病癥。
下次再懷疑自己"自卑"的時候,不妨停下來問:這是我不夠好,還是我其實知道,我應該被更好地看見?
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