你有沒有發現,刷完朋友圈反而更空虛了?
別人的旅行、升職、新戀情,像一面鏡子,照得你坐立不安。明明生活不差,卻總覺得慢了一步。
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這種比較不是矯情。大腦天生愛排名,遠古時代它幫我們活下來,現在卻讓我們活在別人的坐標系里。
最累的是,你比的從來不是全部真相。你看見她曬的精致早餐,沒看見她凌晨改方案的焦慮。每個人都在表演片段,你卻拿來懲罰自己。
真正的解法不是"別想太多",而是收回目光。問問自己:如果沒有觀眾,你想要什么?
答案可能和點贊數無關。
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