你有沒有試過,凌晨兩點還睜著眼,腦子里像有人在開派對?
不是不想睡,是停不下來。一個念頭追著另一個,昨天的事、明天的事、根本還沒發生的事,全擠在一起。
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這種狀態,有人叫它"高功能焦慮"。表面看起來一切正常,甚至比別人更拼、更優秀。但只有自己知道,那種緊繃從來沒有真正松開過。
最累的不是身體,是那顆永遠在后臺運行的腦子。它不會放過你,連休息都要審批。
或許該承認:不是每件事都需要現在想明白。給自己留一點"沒想通"的余地,也是一種放過。
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