安徽
又到一年一度吃荔枝的季節！
妃子笑、白糖罌等品種扎堆上市
合肥人正式開啟荔枝嘗鮮模式
其實，早在4月上旬
早熟荔枝就搶先登陸市場
彼時售價最高達70元/斤
如今荔枝進入批量上市輪替期
海南妃子笑成市場主力軍
霸占水果店C位
價格也變得格外親民
在巢湖路一家大型超市
生鮮區專門設置了荔枝專屬陳列臺
白糖罌售價19.98元
而妃子笑荔枝已由上市初期的每斤19.8元
降至13.8元
在巢湖東塘路一家大型超市
妃子笑荔枝促銷價低至每斤9.9元
人民路一家水果連鎖店妃子笑每斤19.8元
桂花香15.8元
光明農貿市場的妃子笑和白糖罌則
均為每斤13元左右
目前巢湖市場上的荔枝主要來自廣東、海南等地，主打品種為“妃子笑”，部分攤位還上架“桂花香”“白糖罌”。不同品種、品質價格略有差異，整體呈現親民回落態勢。普通妃子笑零售價每斤9.9元至19.8元，較上市初期已經腰斬了。
業內人士表示，后續隨著更多產區荔枝成熟上市，貨源將進一步充足，價格有望保持平穩，市民可放心嘗鮮。
不過就算好吃，也非常不建議一口吃太多荔枝，畢竟每年夏天都有人因為一口氣吃太多荔枝進醫院的新聞。
每年關于荔枝的負面消息都不少。“荔枝吃多了會得荔枝病”“過量食用荔枝后果很嚴重，甚至致死”……這讓很多人都慌了，面對心愛的荔枝也不知道要不要買了。
什么是荔枝病？
荔枝病一旦發生，會導致人體出現低血糖現象，甚至可能引發低血糖性腦病。
癥狀輕的人會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓等癥狀。而嚴重的人則可能出現四肢厥冷、血壓下降，甚至會抽搐、昏迷乃至休克死亡。
因此，荔枝病的發生雖然罕見，但也不容小覷。那么，荔枝病究竟是如何發生的呢？
其實，目前醫學上并沒有完全研究明白荔枝病的發病機制，以及荔枝的致病原因。
但通過對大量發病過程的總結來看，空腹情況下大量吃荔枝，是致病的關鍵因素。
因此，荔枝可以吃，但要避免“空腹”吃，更不要吃太多，適可而止。此外，荔枝病多發于兒童人群，孩子就更應該注意。
出現癥狀，怎么辦？
如果吃了荔枝，真的出現了低血糖癥狀，在未發生抽搐、昏迷等嚴重癥狀的情況，可以先通過攝入糖果、蜂蜜、白砂糖、餅干等家中常見的食物來緊急緩解癥狀。
但需要注意的是用果葡萄糖漿調味的甜味飲料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等的效果不佳，不建議用于急救。
此外，如果已經出現了比較嚴重的癥狀，比如抽搐、神志不清等，建議直接撥打急救電話送醫，不要擅自喂食食物或者水，避免發生窒息。
怎么好好吃荔枝？
荔枝好吃但千萬不能一次性多吃，尤其兒童和體弱者要特別注意。那應該如何健康吃荔枝呢？在這里為大家整理了一份安全食用荔枝注意事項：
按照食品安全原則，食用前充分浸泡和清洗，去除荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
不要空腹食用荔枝，因為空腹時人體更容易吸收荔枝中的毒素。
要避免過量食用荔枝，成年人每天建議不超過300克(約10~15顆)，兒童每天建議不超過100克(約5~6顆)。
避免食用未成熟的荔枝。
部分疾病患者慎食。患有扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、潰瘍性結腸炎、便秘的病人都要避免進食鮮荔枝，尤其是糖尿病患者，最好避免食用。
千萬別“日啖荔枝三百顆”，
“日啖荔枝三百克”就夠啦~
來源：合肥晚報 人民網科普
素材來源官方媒體/網絡新聞
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