你是不是也常這樣——他沒回消息,你就想"他肯定不在乎我了";他語氣冷淡,你就斷定"他變心了"。
我們太擅長用想象填補空白,把猜測當成事實。
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可那些讓你失眠的"真相",往往只是你的恐懼在演戲。沒有問過、沒有確認過,卻已經在心里演完了一整部分手大戲。
猜 intent 是最累的事。因為對方根本不知道你在經歷什么,而你已經在他的"冷漠"里千瘡百孔。
下次想下結論前,停三秒。問問自己:這是證據,還是我的不安?
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