你有沒有發(fā)現(xiàn),對一個人的恨意越強烈,越像一面鏡子?
那些讓你暴怒的特質(zhì),往往是你壓抑多年的影子。他冷漠,你恨的可能是自己不敢承認的疏離;他控制,你惱的或許是內(nèi)心深處的無力感。
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心理學(xué)里有個詞叫"投射"——我們把不愿面對的自我,統(tǒng)統(tǒng)扔給別人承擔。于是愛成了戰(zhàn)場,對方成了靶子。
但恨從來不是終點。它是一封寫給自己的信,字跡潦草,情緒洶涌,卻句句真心。讀懂了,你就從關(guān)系的迷宮里走出來了一半。
剩下的那一半,是承認:你恨的,和愛的,從來都是同一個人。包括你自己。
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