北京
你有沒有遇到過這樣的人？明明條件不錯，卻總讓你覺得提不起勁聊天。而另一些人，哪怕做著最普通的事，你也忍不住想多聽幾句。
這種差別，往往和一個詞有關：掌控感。
心理學家最近做了一個有趣的對比。Madison在大廠干了幾年，工作乏味，但她不敢跟老板提換崗，任由倦怠蔓延。終于有一天崩潰離職，之后卻像斷線的風箏，東飄西蕩。朋友說她"缺乏主動性"，需要走出舒適區。
Jacob則完全不同。他想當醫生，成績卻不夠。但他沒放棄，先讀相關培訓，做了多年重癥監護護士，一步步擠進醫學院，最終圓夢。
問一百個人誰更無聊，答案幾乎一邊倒：Madison。
研究發現，關鍵就在于agency——那種"我在主導自己的人生"的感覺。Jacob的故事里，每一個轉折都是主動選擇的結果。哪怕路徑曲折，他始終在駕駛座上。而Madison的被動和漂移，讓旁觀者感到一種難以言說的乏味。
這和你有沒有成就無關，和你是不是在行動有關。
有趣的是，自戀者也能說明這個問題。那種張揚的自戀者——自信爆棚、覺得自己是宇宙中心——反而不會被覺得無聊。因為他們有強烈的掌控感，甚至會讓你忍不住多看兩眼。
但隱蔽型自戀者就慘了。他們也覺得自己特別，卻等著世界來發現、來饋贈。少了那份"去爭取"的勁頭，只剩滿腹委屈，相處起來索然無味。
說白了，無聊的不是平凡，是停滯。
研究者還發現，容易感到無聊的人，往往也覺得自己的生活不受控。而當我們自己陷入無聊時，看周圍的一切也會覺得缺乏能動性——這是一種雙向的迷霧。
所以反過來想：當你開始覺得身邊人都很無趣，也許該問問自己——是不是太久沒感受到那種"我在做選擇"的踏實了？
掌控感會傳染。你有，別人就看得見。
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