市場(chǎng)里賣豬肉,大多數(shù)人都只會(huì)對(duì)里脊肉、五花肉,排骨下手,卻常常忽略了那些看似不起眼的“邊角料”。然而,有這么一種“邊角料”,堪稱豬身上最金貴的存在,每頭豬身上只有三兩左右。
這個(gè)邊角料在很多時(shí)候,肉販都會(huì)偷偷留著自己吃,而那些識(shí)貨的老饕們則會(huì)搶著購(gòu)買(mǎi),它就是護(hù)心肉,北方則稱之為油邊。
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豬護(hù)心肉因富含油脂且形狀細(xì)長(zhǎng)而得名,在南方也被稱為肺邊肉,北方則稱為油邊,是豬胸腔與腹腔中間的軟組織,這個(gè)部位的肉質(zhì)鮮嫩多汁,含有一定的脂肪,口感肥而不膩。
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在東北,用它來(lái)做燒烤特別火,那邊都叫東北烤油邊,一條油邊炭火猛烤,外層焦脆冒油,內(nèi)里鮮嫩爆汁,撒上猛料辣椒面孜然——入口瞬間油香炸開(kāi),嚼勁十足還帶點(diǎn)筋頭,是東北燒烤桌上的必點(diǎn)單品 。
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今天我在家做了家常版的烤油邊,家常好做,味道比起燒烤攤也毫不遜色,做法馬上分享給大家,夏季里想吃吃燒烤配小酒的快跟著做起來(lái)!
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【紫蘇烤油邊】
豬油邊(護(hù)心肉)一斤,米酒少許,姜片2片,燒烤汁120ml,蠔油2勺,蜂蜜1勺,花生油2勺,紫蘇碎適量,孜然粉適量,辣椒粉適量
【制作步驟】
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豬油邊買(mǎi)回來(lái)清洗干凈,這塊肉上面會(huì)有筋膜,不需要切掉,因?yàn)檫@些筋膜烤后會(huì)變得脆脆的口感,很好吃。洗干凈后加入少許的米酒和姜片抓勻腌制一下去腥。
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再切成適口小塊,這個(gè)部位的口感鮮嫩,怎么烤都不會(huì)老的。
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再用竹簽串成一串,我今天用的是空氣炸鍋,所以一串串6塊左右就夠了。
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空氣炸鍋提前預(yù)熱,把串放入鍋里,上下火150度烤2-3分分鐘,翻面再烤1分鐘,看到肉變色微干就可以進(jìn)行下一步了。
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把燒烤汁,蠔油,蜂蜜,花生油拌勻成蜜汁,刷一層在上面,放入炸鍋里150度烤3分鐘,再取出來(lái)刷醬再進(jìn)去烤。
這個(gè)步驟一共3遍,最后兩遍要撒上孜然粉,辣椒粉和紫蘇碎,烤出來(lái)的油邊就會(huì)孜香四溢。
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一道很美味的紫蘇烤油邊就做好了,外表金黃酥脆,油脂香氣滿滿,散發(fā)出誘人的香氣。咬上一口,外酥里嫩,讓人回味無(wú)窮,搭配小酒真的太過(guò)癮了!你要是沒(méi)吃過(guò),一定要做來(lái)嘗一嘗啊!
今天的分享就到這里,如果你有護(hù)心肉的其他美味吃法,歡迎留言區(qū)曬出,讓廣大網(wǎng)友和饞貓一起學(xué)習(xí),感謝你的觀看,我們明天再見(jiàn)!
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