他用了50年苦練王羲之，終于成為超越米芾的大師，看他寫的這草書真是傳神！

想象一下，如果在古代也有抖音或小紅書的話，那書法圈里趙孟頫絕對是那個擁有千萬粉絲的頂流博主，哦，那時沒這么傳播途徑他也都擁粉無數了。可以說他是元代書壇的絕對C位，他五體皆通，不是都會，而是都表通且成名，尤其是以楷書和行書最出名，行楷更是被譽為是天下第一，與顏真卿、柳公權、歐陽詢并稱為“楷書四大家”。

可見其書法地位之高，他的楷書和行書作品我們見得多了，流傳下來的也是很多，但他的草書是比較少見的，今日就來給大家分享他寫的一帖草書帖，哦，是臨習的智永真草千字文。

這個《千字文》做為書法創作底本，可謂是“一箭三雕”，首先是這一千個當中字字不同，對于我們初學書法很有益處，還有就是這帖真草書雙體，它形成了對照，對于我們學草書也是相當有益處的，然后是傳承古法，宋代書風偏重于“意趣”，很多的書法家他們不好好寫楷書，一上來就是行草，導致筆法日漸浮滑，而且當時崇“尚意”風，書法漸漸走向下坡路。

而趙孟頫打出“復古宗晉”的旗號，他的書法告訴后人，晉唐人的筆法是這樣的，你們得好好學！說回他的此作《真草千字文》吧，此作主要以中鋒行筆，起筆時藏露結合，橫畫常常露鋒入紙，提按分明；收筆時或頓或提，干凈利落，沒有唐楷那種刻意的夸張頓挫。

結體寬博，字體略扁，重心平穩，內緊外松，繁復的字不擁擠，簡單的字不空虛，整體勻稱卻又不呆板。這種風格，對于初學者極其友好——不像歐體那樣容易寫歪，也不像顏體那樣難以駕馭，而是給人一種"平正而不失絢爛"的感覺。

可見趙的草書，是深得王羲之《十七帖》的精髓的，因為智永和尚他本就是以王羲之書法為主。可見此帖與那些狂放不羈的狂草不同，趙孟頫的草書字字獨立，卻氣脈不斷。每一個筆畫的來龍去脈都清晰可見，沒有纏繞打結的線條，也沒有莫名其妙的簡化。

對于想從楷書過渡到草書的學習者來說，這種"規范草書"簡直是救命稻草——你不用擔心認不出字，也不用擔心筆法飄忽不定。更妙的是，趙孟頫在草書中保留了章草的某些特征（比如某些筆畫的波磔意味），又融入今草的流暢圓轉，做到了"古而不僵，流而不滑"。

目前傳世的趙孟頫《真草千字文》有多個版本，但最為著名和最賞見到的有兩個，一是被收藏于北京故宮博物館之內的紙本冊頁。另一個就是上海博物館藏本，是手卷本，烏絲欄金箋紙手卷，縱24.1厘米，橫539.5厘米（差不多5.4米長！）。

當代書法大家啟功先生曾坦言：自己的書法啟蒙，便是從趙孟頫的《真草千字文》開始。這不是偶然。《真草千字文》作為"教科書"，有三大不可替代的優勢。首先是系統性：1000個字，覆蓋常用漢字的全部結構類型。《千字文》的1000個字，雖然不是刻意挑選，但巧合地覆蓋了漢字的大部分結構類型：左右結構、上下結構、包圍結構、獨體字……幾乎你能想到的漢字形態，這里都有。

趙孟頫的《真草千字文》則不同。它的筆法嚴謹規范，節奏平穩均勻，沒有夸張的頓挫，也沒有怪異的結體，就像是書法世界里的"標準普通話"——你學會了這個，再去學其他風格，就不會走偏。

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