福建
我們總在母親節說“我愛你”，卻很少真正懂媽媽。她習慣了把所有牽掛都給我們，卻唯獨忘了牽掛自己。隨著年齡的增長，她們面臨著各種眼部困擾，而我們需要做的，就是守護她們的健康“視界”。
今天，北京華廈民眾眼科醫院就來聊聊媽媽們應該警惕的眼部問題，也聽聽專家們的建議，用細致的守護，回報媽媽數十年的溫柔與付出。
干澀的雙眼
藏著不為人知的疲憊
上有老、下有小，媽媽是家庭中的中堅力量。白天職場打拼，晚上回家照顧孩子，還要兼顧家務的重任。
別以為她們年輕經得起折騰，長期過度用眼，正在悄悄透支她們的視力健康：
長時間看手機回復消息、盯電腦處理工作，廚房的油煙、空調房的干燥……長時間人為造成的眼部問題，進一步加劇眼部不適，出現干澀、發癢、視物模糊、眼睛酸脹等癥狀。 更要警惕的是，長期視疲勞若不及時緩解，還可能導致近視度數加深，甚至引發結膜炎等問題。
北京華廈民眾眼科醫院務院長、眼表角膜病科主任楊付合表示，眼干、視疲勞，關鍵在于科學預防、及時緩解。不要總想著“扛一扛”，及時關注眼部信號，才能避免小不適變成大問題。
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楊付合院長給出三點建議
一、遵循“20-20-20”原則，要合理使用電子產品，適當休息和放松眼睛；
二、拒絕“網紅眼藥水”，多數此類眼藥水含防腐劑，長期使用會損傷眼表，可在醫生指導下使用不含防腐劑的人工淚液，緩解干澀；
三、每天熱敷眼部，促進眼周血液循環，緩解肌肉緊張，從根源減少視疲勞；
四、如果干眼嚴重，可到專業眼科醫院進行檢查，必要時給予專業的物理治療。
模糊的視界
更是歲月里的小遺憾
很多媽媽年輕時就有近視，一直戴著框架眼鏡，不但不方便，也悄悄藏起了自己的美麗。
美國密西根大學Kellogg眼科中心訪問學者、北京華廈民眾眼科醫院務副院長、屈光中心主任李剛博士表示：擺脫近視困擾并不復雜，一次近視手術，就能幫助媽媽們跳出看不清的困境。重拾清晰視界的同時，也能找回屬于自己的美麗與自信。
02
李剛博士給出建議：
近視手術有兩種方式，一種是角膜激光類手術，有微創全飛秒、臻優個性化飛秒，另一種是ICL晶體植入類手術
通過全面細致的術前檢查，結合個人近視度數、角膜條件、干眼狀況、眼底健康等綜合情況，可為每位媽媽量身定制專屬手術方案，輕松摘掉眼鏡，回歸從容精致狀態。
老花眼和白內障
中老年媽媽視力的兩道坎
隨著年齡增長，中老年媽媽的眼部機能逐漸退化，老花眼和白內障悄然出現，最直接的影響就是視力變差，看不清、重影、眩光等。然而，很多媽媽還存在“老了都這樣”“白內障要等熟透了才能手術”“年紀大了，手術風險高，不如忍一忍”等錯誤認知，而正是這些誤區，讓很多媽媽錯過了最佳治療時機，甚至引發其他眼部疾病，嚴重影響晚年生活。
原北京同仁醫院白內障中心主任、華廈眼科醫院集團副總院長、北京華廈民眾眼科醫院首席專家朱思泉教授做客人民日報客戶端時表示，白內障的發展是一個漸進的過程，早期可能只是輕微視物模糊、怕光、看東西有重影，隨著病情加重，視力會逐漸下降，甚至有失明風險。朱思泉教授表示，現在的屈光性白內障手術，早已突破傳統手術的局限，不僅能治療白內障，還能同時解決老花眼、近視、散光等多種眼部問題，實現“一站式”矯正，讓媽媽們不僅“看得見”，更能“看得清、看得好”。
“當視力問題影響正常生活時，便可通過手術治療，越早治療，手術難度越低、恢復越快，術后視力效果也越好。”北京華廈民眾眼科醫院務副院長、屈光性白內障中心主任郭曉文表示，目前，飛秒激光輔助白內障手術系統作為白內障手術領域的先進技術，可解決白內障、老花等視力問題，并通過功能性晶體的精準植入，帶來精準、舒適、清晰的高品質視覺。
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郭曉文院長建議：
日常生活中，避免長期暴曬，外出時佩戴太陽鏡，減少紫外線對晶狀體的損傷；
控制好血壓、血糖，避免因糖尿病、高血壓引發眼部并發癥；
每年至少一次眼部檢查，及時發現眼部問題，解決問題。
媽媽給我們的愛，滲透在生活的每一個朝夕。如今，輪到我們守護她的美好視界。
希望每一位兒女，都能把對媽媽的愛，落實到具體行動中，用一份細致的守護，回報她們的溫柔與付出。
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