北京
你有沒有發現，有些人活得特別累。
不是工作累，是心累。每說一句話都要加括號說明，每做一個決定都要準備三套理由。怕別人誤會，怕別人不高興，怕別人覺得自己難搞。
這種累，叫"自我辯護式生存"。
你明明只是想吃川菜，卻要解釋"不是挑剔，是今天胃不舒服"；你拒絕加班，要先鋪墊"最近真的撐不住了"才敢開口。你的每個需求，都要包裝成請求；你的每次拒絕，都要附帶道歉。
更可怕的是，你漸漸忘了自己本來想要什么。你的感受永遠排在"別人怎么理解"之后，你的邊界成了需要談判的議題。
但你知道嗎？真正舒服的關系，不需要你 constantly 證明自己值得被尊重。那些讓你反復解釋的人，其實早該被篩選掉。
省點力氣吧。你的需求不需要辯護，你的存在本身就足夠。
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