北京
你有沒有發現，有些人把"解釋"當成了呼吸？
遲到五分鐘，要解釋三條理由。沒回消息，要解釋當時在做什么。甚至只是選了一家餐廳，也要解釋為什么沒選另一家。
這種習慣往往從很小的時候就種下了。當一個孩子發現，只有把事情說清楚了，才不會被誤解、不會被丟下——解釋就變成了生存技能。
長大后，這個技能開始反噬。你說了太多，對方反而聽不進去。你怕沖突，于是提前把沖突消解在一萬字的小作文里。結果不是被理解，是更累。
真正舒服的關系，其實不需要這么多說明書。信任你的人，不需要你自證；不信任的人，你證了也沒用。
下次想解釋的時候，停三秒。問問自己：我是在溝通，還是在害怕？
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