北京
每年五月，社交媒體上會(huì)突然冒出許多綠色絲帶。
你可能隨手劃過，沒停下來看。這很正常——心理健康的話題，總讓人覺得是別人的事。
直到某天凌晨三點(diǎn)，你發(fā)現(xiàn)自己盯著天花板，心跳快得像要沖出胸口。或者連續(xù)兩周，對(duì)什么都提不起興趣，連最愛的劇也看不進(jìn)去。
那時(shí)候才想起，原來那些綠色絲帶，早就出現(xiàn)過無數(shù)次。
五月是心理健康意識(shí)月。不是要你立刻去看醫(yī)生，只是提醒你：情緒和身體一樣，會(huì)感冒，會(huì)發(fā)炎，需要休息。
你不需要等到崩潰了，才承認(rèn)自己需要幫助。
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