水潤水潤的餡,別管做餃子,還是包子,都好好吃。尤其蒸成包子,松軟、鮮美、多汁,老少皆宜!
包子是清蒸做法,不油膩;發酵食物,更養胃;味道美,南北通吃。論最健康家常面食有哪些?它絕對排前三!
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5月5號立夏,夏天終于來了。初夏時節,這菜蒸包子,能和韭菜賽一賽。韭菜吃法有多少,它就有多少。
韭菜能調餡做餃子、包子、餡餅、菜盒子、花卷、面條、疙瘩等,這菜也能!!!它就是小茴香!
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鮮美多汁茴香餡包子
【阿胖做法心得】
小茴香被譽為“溫陽菜”,營養界稱它“高鈣菜”,是營養密度很高的綠葉菜。有句老話說:“茴香餃子打滑滑,娃吃了壯實”。是說吃小茴香補鈣暖胃、助消化。
尤其調餡,做成發酵食物包子,更易消化、養胃。胃口好,才能吃嘛嘛香,身體好!
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【準備食材】:小茴香、豬肉、面粉、皮凍(有就放,沒有用清水)。
【詳細步驟】:
1、準備一些五花肉,小茴香比較愛吃油,油大一點點會更好吃些。用絞肉機絞成帶顆粒的肉沫,加入鹽、老抽、生抽、白胡椒粉、十三香、姜末、白糖、雞蛋、雞汁調味。
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2、放上切碎的小茴香,加入一點芝麻香油,玉米油或稻米油等,無味道的其他食用油,拌均勻。
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3、平時包餃子、包子生剩下來的豬皮,做個皮凍。冷水下鍋,煮到筷子輕松戳透,不用去油脂,直接切細條。
接著用碗裝豬皮,比如1碗豬皮,就2碗水熬皮凍。加入八角、桂皮去腥、食用鹽,大火燒開,轉最小火,熬煮40分鐘,最后過濾汁水,冷卻時放冰箱凝固。
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4、為了這口水潤水潤的包子,我提前一天熬好皮凍,切成碎丁,拌入餡料里,多放點,汁水更多。
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5、面團也發酵好了。我是600克小麥面粉,5克酵母,310毫升溫水和的面。
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6、面團取出來,揉上一兩分鐘,排排空氣即可,然后搓成條,切面劑子。
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7、搟成中間后,邊緣薄的皮。因為有皮凍在,中間薄,容易穿底。皮凍沒有,可以加入清水打肉餡。比如一斤豬肉餡,加水220毫升。
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8、放入餡料,餡料比平時少放一點,不然湯汁太多,蒸的過程中,容易把發面皮燙成死面的。
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9、包子包好,別急著上鍋蒸,要給它一個二次發酵的時間,這樣包子才會蒸的松軟不塌。
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發酵到,用手指戳在面皮上戳一個小窩窩,小窩窩能立刻回彈如初,就行了。
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然后,冷水上鍋,開中小火蒸,冒煙后計時,再轉成中大火蒸15-18分鐘,最后關火燜5分鐘左右。
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死面的部分,就是皮凍化成水燙的。放在發面皮上,這里的面皮最好吃。
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水潤水潤的包子餡,好好吃!滿滿的小茴香味,一口下去,太喜歡了!
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