衡水植物園變身“流動百草園”：中醫(yī)藥文化暖心集市讓市民“游中識藥、玩中養(yǎng)生”

五月的衡水植物園，綠草如茵，綠樹環(huán)繞。5月1日，這里儼然成了一座“流動百草園”。按照衡水市衛(wèi)健委安排部署，為進(jìn)一步拓展衡水市中醫(yī)藥文化夜市服務(wù)半徑，衡水市中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合開展的“中醫(yī)藥文化暖心集市”熱鬧開市，首秀植物園就人氣爆棚。市民們逛園賞景、打卡中醫(yī)，“游中識藥、玩中養(yǎng)生”，在花香與藥香中度過了一個健康別樣的“五一”勞動節(jié)。

▲活動現(xiàn)場

中醫(yī)專家義診：把脈問診，健康送到“百草園”

在中醫(yī)專家義診區(qū)，市中醫(yī)院推拿康復(fù)科、心血管病科、肺病科、針灸二科、腎病科、外二科、急診科等中醫(yī)專家及業(yè)務(wù)骨干及團(tuán)隊一字排開，為過往群眾提供免費問診、體質(zhì)辨識與健康調(diào)理建議。不少市民提前準(zhǔn)備好病歷資料，專程前來咨詢。“平時掛不上號的專家，今天在家附近的植物園里就看上了，太方便了！”一位大叔激動地說。專家們耐心望聞問切，根據(jù)不同體質(zhì)給出個性化調(diào)理方案。并結(jié)合5月初正值春夏之交，氣溫升高、濕氣漸重的時令特點，耐心解答市民關(guān)于過敏調(diào)理、腸胃養(yǎng)護(hù)等健康問題。讓優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥服務(wù)真正“走到了群眾身邊”。

▲左上腎病科主任高福順，右上急診科主任李彬，左中心血管病科副主任夏梅華，右中外二科副主任徐威業(yè)，左下肺病科醫(yī)師馬真為群眾進(jìn)行健康宣教

中醫(yī)適宜技術(shù)體驗：一按一推，感受中醫(yī)“絕活”

青少兒脊柱側(cè)彎篩查、宮廷正骨、推拿整脊、全息刮痧、耳穴壓豆……中醫(yī)適宜技術(shù)體驗區(qū)前排起了長隊。“您這個頸椎要注意別受風(fēng)”“小朋友坐姿要調(diào)整”……醫(yī)生們邊操作邊講解。許多上班族體驗完“宮廷正骨”后直呼“脖子松快多了！”青少兒脊柱側(cè)彎篩查區(qū)更是吸引了眾多家長帶孩子前來，醫(yī)生們?yōu)楹⒆舆M(jìn)行初步篩查，現(xiàn)場教授日常保健動作。帶著孩子查脊柱的家長也表示“心里踏實了”。全息刮痧、推拿整脊、耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術(shù)體驗區(qū)同樣排起了長隊。“以前總想體驗中醫(yī)，今天逛園子的同時試一試，真管用！”市民們在踏青賞綠的同時，零距離感受到中醫(yī)“簡便驗廉”的獨特魅力。

▲推拿康復(fù)科主任耿兵將（左上、右上）帶領(lǐng)醫(yī)師團(tuán)隊為群眾進(jìn)行推拿整脊

▲推拿康復(fù)科醫(yī)師為青少兒進(jìn)行脊柱側(cè)彎篩查

▲骨傷科醫(yī)師為群眾進(jìn)行宮廷正骨

▲內(nèi)分泌科護(hù)士長帶領(lǐng)科室護(hù)理團(tuán)隊為群眾進(jìn)行全息刮痧、耳穴壓豆

中醫(yī)藥文化體驗：打卡拍照，秒變“中醫(yī)網(wǎng)紅”

“快幫我拍一張！”路標(biāo)打卡點、卡通中醫(yī)人偶、勞動節(jié)主題醫(yī)護(hù)人偶成了集市最“出片”的地方。許多孩子和年輕人擺出把脈、熬藥的姿勢，他們爭相與“卡通中醫(yī)郎中”拍照，隨即發(fā)朋友圈、抖音，瞬間化身中醫(yī)藥文化“代言人”。醫(yī)院工作人員還現(xiàn)場為拍照的家長和孩子講解“望聞問切”“藥食同源”等故事，讓中醫(yī)藥文化在歡聲笑語中傳播開來。

中醫(yī)藥產(chǎn)品展示：品藥茶、做香囊，本草生活觸手可及

“這酸梅湯太好喝了，消暑又解渴！”醫(yī)院自制的杞菊冰茶、烏梅湯、山楂丸、黑芝麻丸……養(yǎng)生“小零食”免費品嘗，清甜又健康。中藥飲片辨識攤位前圍滿了好奇的市民，中藥師一邊展示黃芪、枸杞等常見中藥材，一邊講解功效和鑒別方法。市民們在“游中識藥”，本草智慧悄然融入日常生活。

傳統(tǒng)養(yǎng)生功法互動：練八段錦、拍八虛，共赴養(yǎng)生之約

“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕……”伴隨著悠揚的古典音樂，衡水市中醫(yī)醫(yī)院養(yǎng)生健身隊在植物園廣場帶領(lǐng)市民一起習(xí)練中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生操“八段錦”。藍(lán)天綠草之間，男女老少紛紛加入隊伍，動作雖不那么標(biāo)準(zhǔn)，但每個人都練得認(rèn)真投入。隨后，還現(xiàn)場示教了簡單實用的“拍八虛”，通過拍打人體“八虛”疏通經(jīng)絡(luò)。一位退休阿姨練完后興奮地說：“在植物園這么好的環(huán)境里練八段錦，感覺渾身都通暢了，以后我要堅持天天練！”

▲現(xiàn)場示教八段錦、拍八虛

中醫(yī)健康減重：量身定制，助你享“瘦”生活

為積極響應(yīng)國家“體重管理年”活動號召，醫(yī)院“健康減重”門診也在集市“出攤”。專業(yè)醫(yī)師為受肥胖困擾及患有代謝性疾病的人群免費篩查、評估，根據(jù)體質(zhì)和檢測結(jié)果“量身”制定個性化減重方案。從飲食調(diào)整到運動建議，從中藥內(nèi)服到外治輔助，專業(yè)又貼心。一位中年男士做完評估后說：“醫(yī)生不光讓我少吃多動，還教我怎么吃、怎么動，還給了中藥調(diào)理思路，這回知道怎么健康地瘦下來了”。

▲醫(yī)院“健康減重”門診負(fù)責(zé)人周穎（針灸二科主任）進(jìn)行中醫(yī)健康減重指導(dǎo)

逛植物園，品中醫(yī)韻，過健康節(jié)。這個“五一”，衡水植物園變成一座流動的“百草園”。本次集市，市中醫(yī)院共義診宣教210余人次，提供中醫(yī)適宜技術(shù)與養(yǎng)生產(chǎn)品體驗1200余人次，發(fā)放中醫(yī)藥健康宣傳資料近3000份。市民們在植物園里識藥、品茶、練功、問診，真正實現(xiàn)了“游中識藥、玩中養(yǎng)生”。今后，衡水市中醫(yī)醫(yī)院將繼續(xù)在市衛(wèi)健委的指導(dǎo)下，不斷推動“衡水市中醫(yī)藥文化暖心集市”場景升級，讓更便捷、更優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥服務(wù)走進(jìn)更多百姓生活。