午后陽光正好,微風輕拂。4月23日下午14點,由生命方舟主辦的“悅享健康跑”活動在愛琴海購物中心CD區音樂噴泉廣場活力開啟。數百名跑步愛好者齊聚于此,用腳步踏響健康的節奏,用汗水詮釋運動的快樂。
本次健康跑以“悅享”為核心,不競速、不排名,重在參與、樂在分享。活動現場氛圍輕松熱烈,隨處可見的笑臉與躍動的身影,共同勾勒出一幅充滿生機與活力的午后畫卷。
精彩瞬間回顧
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鏡頭記錄下的,不只是奔跑的身影,更是那份流動在空氣里的、真實的快樂。奔跑的快樂,原來可以如此簡單。
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運動展風采
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采訪片刻
奔跑,是科學與平衡的藝術
“近年來跑步運動日趨常態化,但過度跑步也可能帶來運動損傷。”生命方舟創始人曾亮指出,“我們舉辦這場健康跑,正是為了傳遞科學、適度的運動觀。跑步應當是一種可持續的健康習慣,而非盲目追求強度與里程。”
創始人強調,活動以“悅享”為核心,旨在倡導大眾建立理性、持久的健康生活方式,在奔跑中感受身心平衡,讓運動真正服務于健康。
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曾亮 生命方舟(廈門)再生醫學科技有限公司創始人、事業部經理
奔跑,是科學與適度的智慧
“慢跑不同于競技跑步,它強調低速、勻速、適度的節奏,是一種適合各年齡層的可持續運動方式。”劉翔博士從生物醫學角度闡釋道。
劉翔博士進一步指出:“科學適量的運動,本身就能有效提升免疫力、促進機體自我修復。通過健康跑這類活動養成良好生活習慣,遠比被動依賴藥物干預更為根本。讓運動回歸適度與愉悅,才是健康生活的長久之道。”
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劉翔 復旦大學生物醫藥博士、生命方舟CTO、廈門泰生源細胞科技研究院院長
奔跑,是悅享的節奏
本次活動特邀運動達人洪偉民(老西)現場助陣。他在參與奔跑后表示:“對成年人來說,跑步應是一種可持續的健康習慣,重在掌握科學方法,實現輕松奔跑、越跑越舒適。此外,在假期帶著孩子一起跑步運動,也是順應天性的親子互動。孩子天生愛動,在這樣的活動中,健康與快樂自然融合。”
老西認為,健康跑的意義不在于競速,而在于找到適合自己的節奏,讓運動成為生活的一部分。“每個人都可以用舒適的狀態享受這個過程,重要的是從中獲得持久的快樂和能量。”
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洪偉民(昵稱:老西)
中醫康復調理師,特步(中國)簽約跑者,廈門公益馬拉松訓練營教練
奔跑,是家庭與城市的紐帶
“很高興看到許多家庭共同參與,這反映了市民對健康生活方式的熱切向往。”海西并購俱樂部理事長程亮在活動中表示。他認為,健康跑不僅是運動,更成為連接親子情感、促進家庭健康的重要紐帶。
“建議此類活動能長期開展,逐步形成持續性的健康促進平臺,帶動更多廈門市民、特別是家庭成員參與進來。讓奔跑成為城市生活中的一道風景,以運動凝聚家庭,以健康滋養城市,這具有積極而深遠的社會意義。”
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程亮
海西并購俱樂部理事長
奔跑,是親子的快樂同行
活動現場,不少家庭共同參與,小朋友表示這次健康跑的體驗感還不錯,父母陪伴孩子一起奔跑的畫面格外溫馨。健康跑不僅是一次運動,更成為家人共享歡樂、傳遞健康理念的親子時光。
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奔跑,是童年的游戲
“我平時在學校就喜歡跑步,今天跑得很開心!”第一位抵達終點的小男孩,一邊擦汗一邊笑著說道。孩子們的笑容格外生動。在他們眼中,奔跑從不是一項任務,而是一場與伙伴同行的快樂游戲。
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奔跑的意義非常多元——可以是長期的堅守,也可以是臨時的放松;可以是與自然的私語,也可以是對壓力的清空。這正是“悅享健康跑”希望傳遞的理念:科學運動,量力而行,在奔跑中找到屬于自己的節奏和快樂。
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每一次抬腳,都是向更佳狀態的一步邁進;每一滴汗水,都是對自身健康的一份承諾。我們相信,運動的意義不在于一時的強度,而在于長久的堅持與科學的習慣。
奔跑的旅程或許有終點,但追求健康、快樂生活的腳步永不停歇。期待在未來,能夠繼續在奔跑的路上,與你同行。
讓健康,成為一種悅享。
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特別鳴謝
本次“悅享健康跑”活動由生命方舟主辦,衷心感謝以下合作伙伴的傾情助力:天旗匯投、愛琴海、文體、慈愛之光、慈企財稅、凈姐。各方力量的匯聚,共同為這場健康盛會注入了更多活力與能量。
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