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現(xiàn)代保健報(bào)訊:當(dāng)媽到底有多費(fèi)身體?白天上班,夜里帶娃,24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)。30歲的劉女士產(chǎn)后一年多,月經(jīng)量少、總推遲、痛經(jīng)到直不起腰,臉色蠟黃,頭發(fā)一天不洗就油,小腿卻冷得發(fā)涼,大便黏馬桶,還動(dòng)不動(dòng)就上火發(fā)脾氣。
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她找到陜師大天橋下雁塔頤君堂中醫(yī)門診部的陸春吉大夫,第一句話就問(wèn):“我是不是早衰了?”陸大夫是陸氏中醫(yī)第五代傳人,他搭脈后沒(méi)有急著下判斷,而是問(wèn)了一句:“你是不是總覺(jué)得自己在硬撐?”一句話說(shuō)到了心坎里。
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陸大夫解釋:產(chǎn)后操勞過(guò)度,身體就像被掏空了,又像被凍住了——?dú)庋澨摚疂耩龆略谝粔K。垃圾排不出去,月經(jīng)自然亂,氣色自然差。
他幫劉女士從補(bǔ)氣溫經(jīng)的方向慢慢調(diào)理。沒(méi)過(guò)多久,劉女士臉色明顯亮了,頭發(fā)沒(méi)那么容易出油,大便通暢了,月經(jīng)量也恢復(fù)不少,體重還長(zhǎng)了三四斤——對(duì)虛損體質(zhì)來(lái)說(shuō),這是身體在“回血”。
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你看,真正懂身體的人,從不盯著“月經(jīng)”治月經(jīng),而是把你看作一個(gè)會(huì)累、會(huì)氣、需要好好休養(yǎng)的完整的人。尤其是產(chǎn)后媽媽、高壓上班族,別再把“累丑”當(dāng)家常便飯。
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如果你也:月經(jīng)亂、怕冷、怎么歇都緩不過(guò)來(lái)、莫名想發(fā)火——?jiǎng)e硬扛。找個(gè)下午去頤君堂和陸大夫聊聊。身體欠的債,總有辦法慢慢還回來(lái)。
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