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在中醫理論里,氣血是維持人體生命活動的基本物質。氣血充足,身體才能充滿活力。
初夏陽氣漸盛,容易導致人體內陰陽失調,從而加重氣血不足的癥狀,不少人會出現乏力困倦、對事物提不起興趣、舌苔黏膩厚重、臉油頭油,甚至稍作活動就氣喘吁吁的情況。那么,初夏該如何科學補氣血呢?關鍵在于遵循“一疏二排三養四補”的順序
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版權聲明
本文選自中國中醫,由肥城市衛生健康局、市中醫藥協會編校推薦發表,版權歸原作者所有。
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編輯審核: 肥城市衛生健康宣教中心
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