發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊怎么辦？醫(yī)生提醒：做對3點(diǎn)，能讓斑塊縮小或消退

對于中老年人來說，高血壓、高血糖、高血脂這些疾病可能不僅耳熟能詳，還深受其害。然而，有一種疾病，它的危害不亞于三高，但卻經(jīng)常被人們忽略，而它就是頸動脈斑塊。

說起頸動脈斑塊這種疾病，它的發(fā)病率十分頻繁，因?yàn)樗谋举|(zhì)就是一種血管老化性疾病，主要是脖子附近的動脈血管里堆積了脂肪和鈣質(zhì)，逐漸增大變成了像血栓一樣的斑塊，而這樣的斑塊在血管里堆積，就會讓血管變窄。如果哪天這個(gè)動脈斑塊一不小心破裂脫落，就有可能引起短暫性腦缺血或中風(fēng)。

所以，頸動脈斑塊這種疾病，它帶來的后果，往往是生命不可承受之重。頸動脈斑塊的形成與動脈粥樣硬化的形成有些類似。打個(gè)比方，它們的形成就像是水管在長期的運(yùn)轉(zhuǎn)中，出現(xiàn)水垢一般，如果這些斑塊得不到及時(shí)的梳理，血液的流動就會受到影響，頭部的供血就會明顯下降，從而引起腦血管病變。

那么，既然頸動脈斑塊有著這樣的危害性，為什么很多人對它不夠重視呢？其實(shí)，不是人們不重視，而是它早期基本上沒啥癥狀，很多人早期發(fā)現(xiàn)，也是在做超聲波檢查時(shí)，無意中發(fā)現(xiàn)的。而早期癥狀，也主要以頭昏腦漲、健忘、頭暈、頭痛等癥狀出現(xiàn)，容易被認(rèn)為只是普通的頭部疾患。

既然頸動脈斑塊帶來的后果頗為嚴(yán)重，那有沒有辦法調(diào)理呢？自然是有的，頸動脈斑塊的本質(zhì)，就像是水管淤堵一樣，將水管里的雜質(zhì)去掉，不就解決問題了嗎？對此，醫(yī)生提醒：做對這3點(diǎn)，或許能夠讓斑塊縮小或消退。

1.調(diào)整生活方式

我們都知道“病從口入”這句話，而事實(shí)上也的確如此，有很多疾病都是因?yàn)椴唤】档娘嬍臣傲?xí)慣導(dǎo)致的。對于有頸動脈斑塊的人群來說，在飲食上一定要減少高鹽、高脂肪、高糖分食物的攝入，而對于含有高纖維和不飽和脂肪酸的食物，可以多食用。

對于生活方式的調(diào)整，不僅僅只是飲食的調(diào)整，還有三點(diǎn)不可忽視，一個(gè)是規(guī)律運(yùn)動，每周保持150分鐘的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動；二是要戒煙限酒，因?yàn)闊熅浦杏胁焕谘芙】档奈镔|(zhì)；三是控制體重，臨床研究表明，肥胖與多種心腦血管疾病密切相關(guān)。

2.藥物治療

如果頸動脈斑塊已經(jīng)形成了，除了調(diào)整生活方式之外，還需要藥物治療。畢竟這個(gè)頸動脈斑塊是具有很強(qiáng)的危害性的，與亞健康不是一回事，不及時(shí)藥物治療，可能會導(dǎo)致疾病逐漸加深，從而演變成更嚴(yán)重的疾病。

對于頸動脈斑塊的藥物治療，主要有三大類藥物可供選擇，一個(gè)是他汀類藥物，常見的比如托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能夠在一定程度上穩(wěn)定斑塊；二類是抗血小板藥物，常見的比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等，可以抑制血小板聚集，降低血栓形成的可能；三類是活血化瘀的中成藥，常見的比如腦心通膠囊、通心絡(luò)膠囊等，可以活血化瘀、消除斑塊。

3.手術(shù)治療

如果頸動脈斑塊比較嚴(yán)重，那就不得不進(jìn)行手術(shù)治療了。常見的手術(shù)有頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)、頸動脈支架成形術(shù)等。

也就是說，頸動脈斑塊這種疾病，在目前來說，是一個(gè)可防可控的疾病，只要積極進(jìn)行生活方式的調(diào)整和及時(shí)的藥物治療，就能將頸動脈斑塊的問題解決掉。如果放任不管，就有引發(fā)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以，發(fā)現(xiàn)了頸動脈斑塊不要怕，早防早治才是“王道”。

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