衡陽市中醫醫院婦產科教您科學應對

衡中醫科普館｜異常子宮出血不可忽視！

——衡陽市中醫醫院婦產科教您科學應對

“月經紊亂、非經期出血、經量忽多忽少……”很多女性遇到這類情況，總覺得是“小毛病”忍忍就好，實則可能是異常子宮出血的信號！長期放任不管，容易引發貧血、感染，嚴重時還會影響生育。今天，衡陽市中醫醫院婦產科副主任醫師全春梅來教大家科學應對。

什么是異常子宮出血？簡單說，只要和正常月經的周期、經期、經量不一樣，都算異常。比如非經期出血、經期超過7天、一次經超80ml，或是月經周期少于21天、多于35天，都需要警惕。

為啥會出現異常子宮出血？主要分兩類原因：一是子宮肌瘤、子宮內膜息肉等婦科器質性病變；二是熬夜、壓力大、情緒波動等導致的內分泌紊亂，另外凝血功能障礙、部分藥物等也可能誘發。

重點提醒：異常出血真的不能“硬忍”！長期出血會導致缺鐵性貧血，讓人渾身乏力、頭暈氣短；出血時宮頸口開放，還容易引發細菌感染，要是器質性病變拖延治療，不僅加重病情，還可能影響生育。

針對異常子宮出血，衡陽市中醫醫院婦產科發揮中西醫結合優勢，給大家科普幾個居家小妙招：

1、中藥茶飲調理：取紅棗 5 顆、桂圓 3 顆、炒山藥 10g、仙鶴草5g，煮水代茶飲，每日1次，適合脾虛證、出血淋漓不盡的患者，可輔助健脾益氣、止血固經（陰道流血量多請及時就醫、不可盲目飲用）。

2、穴位按摩或艾灸：經典止血三穴：斷紅穴（手背部，第2、3掌骨之間，指端下1寸，握拳取之）、隱白穴、大敦穴。

每個穴位按揉3-5分鐘、力度以酸脹為宜，或艾灸20分鐘，可止血調經，減少陰道流血量。

3、簡易穴位貼敷：取少量艾葉、生姜搗成泥，敷于神闕穴（肚臍），用膠布固定，每晚 1 次，每次貼敷 8-10 小時，可溫經散寒、固崩止血，適合寒凝血瘀型異常出血（皮膚敏感者慎用）。

4、飲食調理：平素多食用小米、紅棗、桂圓、瘦肉、菠菜、山藥等健脾益氣、養血的食物；嚴禁吃冰飲、生冷瓜果、辛辣刺激食物，避免寒涼刺激加重出血。

5、生活調護：保證規律作息，避免熬夜（熬夜傷氣血，會加重出血）；避免勞累、劇烈運動，尤其是出血期間；保持心情舒暢，忌焦慮、發怒，情緒波動會影響氣血運行，加重病情。

注意：以上小妙招僅為居家輔助，不能替代醫院正規診療，異常出血反復需及時就醫，明確病因再對癥治療。

如果您正被異常子宮出血困擾，不妨前往衡陽市中醫醫院婦產科咨詢就診，我們用專業醫術和暖心服務，為你的健康保駕護航。

【科室簡介】

衡陽市中醫醫院七病區（婦產科）始建于1960年，是集醫療、教學、科研為一體的臨床科室，科室現有主任醫師3名，副主任醫師2名，主治醫師2名，含湖南省名老中藥專家傳承工作室省級師承指導老師1名，院級名中醫1名，碩士研究生3名。2018年成立“賀小林湖南省名老中醫藥專家傳承工作室?？剖冶小澳苤胁晃?，中西結合”理念，特色療法包括中藥督脈熏蒸、鋪灸、穴位埋線、中藥外敷及灌腸等，并結合盆底康復技術，主治月經不調、不孕不育、盆腔炎、更年期綜合征、產后缺乳等婦科常見病、多發病及各種疑難雜癥。

來源：衡陽市中醫醫院 全春梅

編輯：龍世君