春夏之交,多吃這碗天然的“敗火湯”,嫩滑軟糯,嗓子不干不癢,肺也輕松了~

谷雨一過，真的就是春天的尾巴了，天氣就要開始往“濕”和“熱”走了。

但天一熱后，很多人反而沒胃口，就想吃冰冷食物才感覺舒服，所以當(dāng)下也正是胃容易鬧脾氣的季節(jié)，大家要格外注意。

俗話說“外行吃燕窩，內(nèi)行吃銀耳”。

銀耳不僅軟糯順滑，好吃飽腹，還能潤(rùn)燥、養(yǎng)顏，滋養(yǎng)五臟之陰，春夏之交喝非常合適。

其實(shí)之前就給大家推薦過幾次銀耳，自從賣完后呢，幾乎隔一段時(shí)間就有朋友在問：“銀耳啥時(shí)候能上，真的好吃！！”

雖然市面上已經(jīng)有很多銀耳，但普通的“袋裝銀耳”和有機(jī)種植的相比，營養(yǎng)和口感差好多！

所以我緊急聯(lián)系了朋友，想趁著五一假期前，再給大家安排一批，不僅是“歷史低價(jià)”！還有超多贈(zèng)品！

好銀耳勝過“燕窩”

吃銀耳就要吃有機(jī)銀耳

清心湖只選古田最好的

健脾又益胃,滋補(bǔ)潤(rùn)燥不上火

經(jīng)常吃銀耳的朋友，相信對(duì)銀耳的好處也是深有體會(huì)的。

我之前在公眾號(hào)里，也陸續(xù)分享了不少銀耳的食譜給大家。

《本草詩解藥注》中提到：“白耳有麥冬之潤(rùn)而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，誠潤(rùn)肺滋陰之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及”。

簡(jiǎn)單的解釋就是：人參、鹿茸、燕窩遠(yuǎn)不如銀耳。

銀耳性平味甘，入肺、胃、腎三經(jīng)，可生津潤(rùn)肺。

尤其是即將到來的炎熱夏日，給家人不時(shí)煮上一碗銀耳羹，清潤(rùn)適口的感覺，可比喝奶茶、吃冷飲啥的管用多了。

而且膠質(zhì)濃稠的銀耳羹，可以很好的滋潤(rùn)咽喉，起到一定的補(bǔ)水效果。

同時(shí)，銀耳的膳食纖維含量很高，每100克富含30.4克，約是芹菜33倍！蓮藕的13.8倍！特別銀耳多糖，這種水溶性膳食纖維，可保護(hù)咱的腸胃，促排便。

但想要達(dá)到古書上說的養(yǎng)生效果，市面上大多的銀耳，基本無法做到。

一般超市的銀耳都是“袋料銀耳”，在人工調(diào)配的菌包上生成，40天就能出貨。

△袋料銀耳

雖然價(jià)格便宜， 但成色差，不好煮，難出膠，營養(yǎng)價(jià)值低，除了價(jià)格低廉，讓人可以讓人毫不猶豫的購買之外，真的找不到什么理由去夸它。

我這次給大家推薦的有機(jī)銀耳，來自于“中國食用菌之都“——古田縣。

全程不打農(nóng)藥、無硫、干凈、易煮，加上出眾的泡發(fā)率和出膠表現(xiàn)，以及優(yōu)質(zhì)的栽培環(huán)境、嚴(yán)苛的生產(chǎn)流程，這種種優(yōu)點(diǎn)都是我最終選擇這款銀耳的原因。

下圖是我們親測(cè)實(shí)拍：普通泡發(fā)好的銀耳得煮2小時(shí)才出膠；這款免泡發(fā)銀耳煮15分鐘就出膠，非常濃稠。

關(guān)鍵是都有「有機(jī)認(rèn)證碼」，更經(jīng)過了各項(xiàng)檢測(cè)報(bào)告，孕媽、小孩、老人都能放心吃

每天一碗,比什么燕窩都要好

15分鐘快速出膠

上火便秘、嗓子疼要多喝

全家老少皆可，現(xiàn)在價(jià)格便宜

銀耳是一種很百搭的滋補(bǔ)食材，可以搭配任意不同性質(zhì)的食材。

嗓子干疼，就燉上一鍋銀耳雪梨，潤(rùn)肺化痰，比潤(rùn)喉片都管用；

家里女性好友閑時(shí)喝來美容養(yǎng)顏，每天一碗，便是應(yīng)急的“神仙水”；

夏天吃油了，胃口不佳，燥熱不適、腸道不暢，銀耳一下肚，把五臟的邪火都澆滅了；

一朵銀耳，下到自家孩子，上到長(zhǎng)輩都能一起滋養(yǎng)。

這么好的有機(jī)銀耳，在其它渠道的售價(jià)是128元1罐，且沒有贈(zèng)品。

而今天這批秒殺福利，就是歷史低價(jià)了！

買3罐就加贈(zèng)80g*1罐的銀耳（正品裝的量），以及一袋銀耳伴侶，算下來僅需99元就到手4罐有機(jī)銀耳！

買6罐就加贈(zèng)80g*2罐的銀耳（正品裝的量），以及兩袋銀耳伴侶，還有西藏赤白靈芝片35g*1盒，這么多到手僅需178元！

不算贈(zèng)品，現(xiàn)在算下來每罐僅需22.25元，對(duì)比市面上動(dòng)輒幾百上千元的高價(jià)銀耳，即使每天1碗，也足夠膠養(yǎng)你足足一個(gè)月！每頓也就幾塊錢！

往后去天氣只會(huì)一天比一天熱，也越來越干燥，堅(jiān)持吃銀耳從內(nèi)調(diào)養(yǎng)，比化妝品都管用，皮膚也會(huì)水水嫩嫩！

馬上就是五一假期了，聚餐、夜宵、奔波少不了。

疲憊的時(shí)候，或者是吃辣、吃了油膩，這時(shí)候很適合用軟糯清甜的銀耳來潤(rùn)一潤(rùn)，真的很舒服，比喝熱水管用~