很多時候,攻擊性是生命力的象征。
一個人沒有任何攻擊性時,你會發現,這個人是非常壓抑的,做事總是小心翼翼,連走路都是畏手畏腳的。
習慣性壓抑自我的人,仿佛只要表達出自己的需要就是“不應該的”,“錯的”,“不負責任的”。
在我們的身邊,不難發現有一些脾氣特別好的人。他們從不輕易對人發脾氣,從不公開表達自己的憤怒,總是忍讓妥協,能忍則忍。
當我們走近他們,感受他們時,就會發現他們的生命缺少激情,缺乏力量。
雖然看似他們沒有什么攻擊性,但實際上他們是把攻擊性轉向了自己。他們會在做不好事情時責備自己為什么那么沒用,為什么不敢跟別人爭一爭。
而當一個人的攻擊性無法向外得到釋放,被壓抑的攻擊性并不會就此消失,則是轉而面向自己與內部。并且在這漫長而隱蔽的自我傷害中,內心能量耗盡,最終不是傷害別人就是傷害自己。
從心理學的角度來看,一些好人得重疾的現象就可以這樣解釋:好人不敢表達自己的情緒,所有憤怒和攻擊全部被壓抑在自己的身體內,而這些長期壓抑的情緒和攻擊,就造成了對自己身體的傷害。
另一方面,有些人會把攻擊性轉向身邊親近的人。
“總是對外人友善,對家里人暴躁”,就是這種情況。在外時,他們將自己的攻擊性拼命壓制住,情緒無處可宣泄,一旦回到家見到家人時,就立馬情緒爆發,發脾氣,講狠話。最后,親近的關系也變得疏遠了。
***文末直播預約,歡迎點擊收看
![]()
![]()
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.