湖北
你蹲下來問他“哪里不舒服”，孩子卻只是哭，小手胡亂地?fù)]著，說不出個(gè)所以然。你越問，他哭得越大聲，最后你也跟著焦躁起來。這種時(shí)刻，其實(shí)不是孩子在故意搗亂，而是他正被困在一團(tuán)“模糊的難受”里，就像大霧天迷了路，找不到出口。
孩子的語言系統(tǒng)還沒長好，身體里的感受像一團(tuán)亂麻。肚子有點(diǎn)疼、心里有點(diǎn)委屈、外面太吵了有點(diǎn)害怕，這些信號(hào)攪在一起，他分不清，也說不明白。哭，是他唯一能用的求救信號(hào)。他真正需要的不是答案，而是有人能幫他把這團(tuán)亂麻理順。
這時(shí)候，你可以試著做孩子的翻譯官。不說“別哭了”，而是輕輕抱住他，幫他把感受變成具體的句子。比如猜一猜：“是不是剛才小朋友拿了你的玩具，你心里酸酸的？”或者“會(huì)不會(huì)是肚子這里悶悶的，像有個(gè)小石頭？”再或者“是不是天黑了你有點(diǎn)怕，想開燈？”
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你用這樣的句子去試探，孩子的哭聲會(huì)突然變小一些。因?yàn)樗杏X到自己被理解了。一旦你說對(duì)了，他會(huì)用力點(diǎn)頭，然后靠在你懷里，整個(gè)人就松弛下來。那個(gè)瞬間，不是你的道理說服了他，而是他終于從混沌里被拉了出來，看清了自己到底怎么了。
這個(gè)把“模糊難受”翻譯成“具體情緒”的過程，就是給孩子的心裝上一盞燈。等他平靜下來，你可以再問他：“那我們現(xiàn)在做點(diǎn)什么，會(huì)讓你舒服一點(diǎn)？”有時(shí)候只是抱緊一點(diǎn)，有時(shí)候是喝口水，有時(shí)候是把那個(gè)讓他害怕的窗簾拉開。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)用語言或行動(dòng)來回應(yīng)難受，他就慢慢從情緒的俘虜，變成了情緒的主人。下次再遇到類似的感覺，他就不再只會(huì)用大哭來表達(dá)了。
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