10天3人被困山野！緊急提醒：踏青登山，這些保命知識你必須知道

春暖花開，陽光正好，不少人已經按捺不住奔向山野的腳步。但就在剛剛過去的10天里，北京市昌平區消防救援支隊接連處置了3起山岳救援事件——心臟不適、崴腳被困、腳踝受傷……山岳探險的隱患，遠比想象中更近。

真實救援現場：10天3起，險象環生

3月21日 崔村鎮

一名女子登山時突發心臟不適，呼吸急促、嘔吐不止，癱倒在狹窄陡峭的棧道上。崔村消防站救援人員迅速趕到，將她固定在擔架上，在僅容一人通過的棧道上艱難跋涉近30分鐘，終于護送下山移交120。每一分鐘，都是在和死神賽跑。

3月29日 延壽鎮

男子登山不慎崴腳，被困山林無法動彈。十三陵消防救援站10名隊員徒步穿越崎嶇山路，與醫護人員協同搜救，包扎固定后攙扶下山。山野無路，靠雙腳一步步蹚出生命通道。

3月31日 陽坊鎮

女性游客腳踝受傷無法活動，陽坊消防救援站11名隊員緊急出動。10名攻堅隊員徒步抵達，用繩索將傷者固定在擔架，在險要路段搭建安全繩索保護通道，艱難轉運近一小時才安全送達山下。

三次救援，三次驚心動魄。消防員用肩膀和汗水筑牢生命防線，但每一次警鈴響起，都意味著有人正身處險境。

登山前必做

提前查清地形和天氣，別被一時的晴朗迷惑。選擇成熟安全的路線，那些未開發的野山、野路，再美也別冒險。

有心臟病、高血壓等基礎疾病的朋友，務必由家屬陪同，急救藥品隨身帶。別用生命去賭運氣。

結伴而行是鐵律，獨自進山一旦出事，連呼救都找不到人。帶上衛星電話或確保手機有信號，飲用水和急救包是標配。

量力而行，別為了朋友圈一張"征服險峰"的照片，把自己逼上絕路。

進山后牢記：防火、防險、防慌亂

嚴格遵守森林防火規定，火種一律不帶進山。發現火情，第一時間撥打119，別試圖自己撲救。

萬一遇險，千萬別慌，更別盲目移動加重傷情。立即撥打119，清晰說明你的位置和身體狀況，然后耐心等待。專業救援正在趕來，你的冷靜就是給自己爭取生機。

消防部門緊急提示

山不會移動，但天氣會突變，路況會復雜，身體會亮紅燈。再熟悉的山，也要心懷敬畏；再輕松的路線，也要做好準備。

身邊愛爬山的朋友，美景誠可貴，生命價更高。