“快生了吃點好的沒關系”，女子孕35周狂吃炸雞漢堡，一周胖10斤，擠出“草莓牛奶”血，母嬰雙雙進ICU

俗話說，

“懷孕了要吃好”、“一人吃兩人補”。

可是對于本身就有

妊娠期糖尿病的孕媽媽來說，

一時的飲食放縱，

很可能釀成危及母嬰生命的大禍！

28歲的孕媽媽小張，

由于孕期確診妊娠期糖尿病，

一直嚴格遵循醫囑，

控制飲食、規律監測血糖，

各項指標都維持得不錯。

圖源：圖蟲創意，已獲授權

眼看懷孕第35周，

心想：“反正快要生了，

稍微吃點好的，應該沒關系。”

于是，她開始了為期一周的“美食狂歡”，

每天炸雞、漢堡配可樂，

還癡迷上了紅燒肉，頓頓都要來上一碗，

一周重了近10斤。

圖源：圖蟲創意，已獲授權

這樣吃了一周，

小張突然感到下腹部隱隱作痛，

起初她以為是假性宮縮，并未在意。

但隨著疼痛加劇，

家人趕緊將她送往醫院。

抽血結果讓醫生大驚失色：

小張的甘油三酯高達71mmol/L，

是正常值的近40倍，

血液更是呈現出乳白色的“草莓牛奶”狀。

考慮到病情危重，

當地醫院立即將小張轉至

西湖大學醫學院附屬杭州市第一人民醫院產科。

接診的副主任醫師張薇迅速判斷

小張為高脂血癥性胰腺炎，

并且隨時可能出現多器官功能衰竭，

危及母子生命。

胎盤上附著厚厚的油脂

連同寶寶住進ICU

“情況太緊急了，必須立即終止妊娠！”

醫生立即啟動剖宮產手術。

手術中，醫生們發現

就連胎盤表面也覆蓋著一層厚厚的白色油脂，

可想而知小張最近的飲食狀況。

好在，經過產科團隊緊急手術，

小張順利生下寶寶。

但由于尚未足月，

寶寶出生后被立即轉入

新生兒重癥監護室（NICU）。

小張因病情危重，

被送往ICU，進行血漿置換。

圖源：圖蟲創意，已獲授權

經過一周的救治，

小張甘油三酯水平逐漸恢復正常，

各項生命體征平穩；

寶寶也度過了危險期，各項指標趨于好轉。

最終，母子倆順利出院，

這場因飲食放縱引發的“生死考驗”，

終于畫上了圓滿的句號。

吃炸雞漢堡

為何會引發如此大禍？

醫生解釋，

小張的情況并非個例，

尤其在節假日期間，這類病例會明顯增多。

背后的核心原因，

與妊娠期特殊的生理變化，

以及飲食選擇密切相關。

妊娠期是“代謝高危期”，糖脂代謝本就脆弱。懷孕后，女性體內的雌激素、孕激素水平大幅升高，會促進肝臟合成甘油三酯，同時抑制脂蛋白脂酶的活性，導致脂肪分解能力下降。

對孕婦來說，這是為了給胎兒儲備能量的生理性變化，但對于小張這樣合并妊娠期糖尿病的孕婦，本身就存在胰島素抵抗，糖脂代謝調節能力更差，一旦攝入過多高脂高糖食物，血脂就會在短時間內急劇飆升。再加上高脂高糖飲食，直接觸發重癥胰腺炎。

圖源：圖蟲創意，已獲授權

妊娠期糖尿病人群接近10%

孕期這樣吃才安全

醫生介紹，現在妊娠期糖尿病發病率居高不下，在門診產檢人群中已接近10%，大多和飲食不當、體重增長過快密切相關。其中，高齡、肥胖、有巨大兒分娩史、有糖尿病家族史、多囊卵巢綜合征的孕媽，更是高危人群，一旦飲食失控，風險會成倍增加。

“很多準媽媽都有一個誤區，覺得孕期就是‘一人吃兩人補’，吃得越多、越油膩，就越有營養。”事實上，高油、高糖、高熱量的暴飲暴食，很容易突破孕媽身體的代謝防線，導致妊娠期糖尿病加重、高血脂、重癥胰腺炎等嚴重并發癥，直接威脅母嬰安全。

妊娠期糖尿病準媽媽的飲食管理

1

食材選擇

主食粗細搭配，優先選擇糙米、燕麥、玉米等；

蛋白質選瘦肉、魚蝦、雞蛋、豆制品；

蔬菜以綠葉菜為主，每天不少于500g；

避免油炸食品、肥肉、動物內臟、奶油蛋糕、甜飲料、糖果等。

2

少食多餐

同時做到少食多餐，每天分5~6餐，每餐七八分飽，避免一次攝入過多食物導致血糖、血脂飆升。

3

烹飪方式

優先采用蒸、煮、燉、涼拌的方式，每天食用油不超過20g。避免使用豬油、牛油等動物性油脂。

4

血糖監測

節假日期間也不要中斷血糖、血脂監測，空腹血糖控制在3.3~5.3mmol/L，餐后2小時血糖應＜6.7mmol/L。

圖源：圖蟲創意，已獲授權

孕期三個階段

營養重點各有不同

孕早期（懷孕至14周）是胎兒神經管發育的關鍵期，加上多數孕媽會有孕吐反應，飲食以安胎、防畸形、緩解孕吐為主。一定要保證充足的葉酸攝入，降低胎兒神經管畸形風險；孕吐嚴重時不必強迫大補，以吃得下、不反胃為原則，多吃富含B族維生素的食物，少吃粥等容易反酸、加重嘔吐的流食，優先選擇清淡、干爽的食物。

孕中期（14周至28周）是胎兒進入快速生長期，骨骼、大腦都在迅速發育，對營養的需求量明顯增加。這個階段要重點加強優質蛋白質攝入，同時足量補充鈣、鐵、DHA等關鍵營養素，幫助胎兒大腦與骨骼正常發育，也能預防孕媽貧血、腿抽筋等問題，為胎兒快速生長打下扎實的營養基礎。

孕晚期（28周以后）是胎兒生長速度相對放緩的時期，以完善體格、增加體重為主，依然需要充足的鈣、鐵和優質蛋白質。與此同時，孕晚期子宮壓迫腸道，很多孕媽會出現便秘，因此要適當多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧和水果，促進腸道蠕動，緩解便秘，讓孕期更舒適。

特別提醒：控糖不等于不吃主食，完全斷主食會引發饑餓性酮癥，同樣會影響胎兒健康。孕期飲食沒有那么復雜，守住“均衡多樣、控制總量”八個字，遠離暴飲暴食和高油高糖，按時產檢，聽從醫生指導，就能平安迎接健康寶寶。

來源：健康杭州、橙柿互動·都市快報、羊城晚報

公眾號一言不合就改版，

“星標”我才能更方便接收消息哦。

現在只需三步：

喜歡就給我個“在看”吧