4月2日,一場別開生面的近視防控課在桓臺縣第三小學開講了。這是桓臺縣健康大講堂今年又一次把健康知識送進校園,專門為孩子們量身打造了一堂“護眼課”。
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下午兩點半,50多名學生已經坐得整整齊齊。講臺上,來自桓臺縣婦幼保健院的眼科醫師韓珊珊沒有直接講大道理,而是先問了孩子們一個問題:“你們班有多少同學已經戴上眼鏡了?”臺下小手刷刷舉了起來,有人不好意思地笑了,有人偷偷摘掉眼鏡揉了揉眼睛。
“眼睛是伴隨一輩子的,守住‘眼前的光’,得從小做起。”韓珊珊從眼睛的結構講起,用通俗易懂的語言解釋了近視是怎么形成的、為什么戶外活動少容易近視、長時間盯著屏幕對眼睛到底有多大傷害。講到關鍵處,她還現場示范了正確的讀寫姿勢——“一尺一寸一拳”,帶著孩子們一起調整坐姿。
韓珊珊特別提醒,“有的同學覺得近視了配副眼鏡就行了,這個想法可不對。”高度近視不只是看不清楚的問題,還會增加眼底病變、視網膜脫離的風險。她建議孩子們每天至少保證1小時的戶外活動時間,讓眼睛多接觸自然光,這是最簡單有效的預防辦法。
整場講座氣氛很活躍,有問有答,孩子們聽得認真,互動環節搶著舉手。結束后,幾個男生圍到韓珊珊身邊,問自己平時喜歡趴著看書該怎么辦,韓珊珊一一耐心解答。
學校一位老師說,現在班里戴眼鏡的學生確實比以前多了,而且不少孩子對近視的危害認識不足,這堂課來得挺及時。“健康大講堂這種進校園的方式,比單純發個通知管用多了。”
據了解,桓臺縣健康大講堂由縣衛生健康局組織,持續深入村居、社區、學校、企業開展健康科普活動。這次走進第三小學,也是希望通過面對面的講解,讓孩子們真正把護眼意識記在心里,養成好習慣。
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