人不會(huì)平白無(wú)故患大腸癌！醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：得大腸癌，多半有4共性

46歲的孔先生，最近一段時(shí)間總是出現(xiàn)便血，起初患者自認(rèn)為是痔瘡，可是隨著時(shí)間的推移，癥狀不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)，而且還出現(xiàn)了便秘，為了查明病因，患者來(lái)到醫(yī)院，通過(guò)檢查，很快明確為直腸癌。

孔先生不能理解，自己平時(shí)不吸煙不喝酒，為什么會(huì)得大腸癌呢？

醫(yī)生說(shuō)，人當(dāng)然不會(huì)平白無(wú)故患大腸癌，就像孔先生，雖然他不吸煙也不喝酒，但是卻有長(zhǎng)期不健康的飲食習(xí)慣，他特別愛(ài)吃高脂肪高熱量食物，至于蔬菜和水果從來(lái)不吃，試問(wèn)，這樣吃，腸道又如何不出問(wèn)題呢？

中國(guó)國(guó)家癌癥中心（NCC）在2024年2月發(fā)布的中國(guó)惡性腫瘤疾病負(fù)擔(dān)最新數(shù)據(jù)顯示，2022年中國(guó)結(jié)直腸癌新發(fā)病例數(shù)達(dá)51.71萬(wàn)例，死亡人數(shù)為24萬(wàn)例。結(jié)直腸癌已成為中國(guó)第二大高發(fā)惡性腫瘤，僅次于肺癌。

醫(yī)生提醒，得大腸癌，多半有4共性。

第一，肥胖的人，更易罹患大腸癌

肥胖的人，腸道往往不健康，我們的腸道里有一個(gè)龐大的微生態(tài)菌群，而肥胖的人，腸道里的有害菌數(shù)量會(huì)更多，直接導(dǎo)致的后果就是腸道更易出現(xiàn)慢性炎癥，而在長(zhǎng)期慢性炎癥的作用下，患癌風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。

發(fā)表在腫瘤學(xué)領(lǐng)域頂級(jí)期刊《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)期刊·腫瘤學(xué)》（JAMA Oncology）上的一項(xiàng)研究中，來(lái)自德國(guó)海德堡大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)評(píng)估了終生超重/肥胖與結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系。該研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期超重/肥胖對(duì)結(jié)直腸癌（大腸癌，CRC）的風(fēng)險(xiǎn)更大。在這項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)自20歲以來(lái)超重或肥胖是CRC在整個(gè)成年生命周期中的持續(xù)累加的風(fēng)險(xiǎn)因素。同時(shí)，與體重保持在正常范圍內(nèi)的參與者相比，超重/肥胖生活年數(shù)加權(quán)（WYO）每增加1標(biāo)準(zhǔn)差與CRC風(fēng)險(xiǎn)增加55%相關(guān)。

第二，管不住嘴的人，更易罹患大腸癌

腸道，是人體極為重要的消化器官，如果平時(shí)特別愛(ài)吃高脂肪高熱量食物，會(huì)大大增加腸道的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了，容易導(dǎo)致便秘，大便在腸道里停留的時(shí)間久了，大便里的有害物質(zhì)就會(huì)刺激腸粘膜，從而引起大腸癌。

要想預(yù)防大腸癌，應(yīng)該多吃蔬菜水果和粗糧，因?yàn)檫@些食物里富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于緩解便秘，而且，膳食纖維能夠促進(jìn)腸道益生菌的生長(zhǎng)。

第三，從來(lái)不做腸鏡的人，更易罹患大腸癌

2020年《內(nèi)科學(xué)年鑒》中的一項(xiàng)研究指出：一次陰性高質(zhì)量結(jié)直腸鏡檢查結(jié)果，與結(jié)直腸癌發(fā)病率、死亡率降低有相關(guān)性，并且持續(xù)時(shí)間可達(dá)到17.4年。

腸癌的形成是冰凍三尺非一日之寒，為什么要這樣說(shuō)呢？因?yàn)?5%以上的大腸癌，都是由大腸腺瘤性息肉發(fā)展形成的。

很多息肉都是沒(méi)有癥狀的，如果不做腸鏡，很難發(fā)現(xiàn)，可如果養(yǎng)成了定期體檢的好習(xí)慣，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腸息肉，內(nèi)鏡下及時(shí)進(jìn)行腸息肉切除，從而將大腸癌扼殺在搖籃之中。

第四，吸煙酗酒的人，更易罹患大腸癌

無(wú)論是吸煙還是酗酒，罹患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加，因?yàn)橄銦熀途凭际鞘澜缧l(wèi)生組織定義的明確致癌物。