正常的月經(jīng)一般3-7天就干凈了。可有些人,大姨媽每次都要拖到十幾天,后面幾天量不多,但就是淋漓不盡,這種情況怎么調(diào)理?
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新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專家吳美儀醫(yī)師指出,月經(jīng)來了十幾天還沒干凈,醫(yī)學(xué)上叫“經(jīng)期延長”,絕對(duì)不是正常現(xiàn)象,也不能硬扛!很多女性覺得多流幾天血沒關(guān)系,殊不知,長期淋漓不盡,不僅會(huì)導(dǎo)致貧血、頭暈乏力,還可能加重婦科問題,一定要重視起來。
在中醫(yī)看來,月經(jīng)淋漓不盡,最常見的原因就是“血瘀”和“氣虛”,很多女性都能對(duì)號(hào)入座:比如平時(shí)愛吃生冷食物、經(jīng)期受涼,導(dǎo)致氣血瘀滯,經(jīng)血排不干凈,就會(huì)淋漓不盡;還有的女性長期熬夜、勞累,氣血虧虛,沒法固攝經(jīng)血,也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長,甚至淋漓十幾天不停。
大家可以對(duì)照自查一下,月經(jīng)十幾天不干凈,大多伴有這些表現(xiàn):經(jīng)血顏色偏暗、有血塊,偶爾有小腹墜脹、隱痛;要么經(jīng)血顏色偏淡、量少,淋漓不止,伴有頭暈、乏力、氣短;有的還會(huì)出現(xiàn)腰酸、手腳冰涼,情緒煩躁。這些都是身體在提醒你,需要及時(shí)調(diào)理了。
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吳美儀醫(yī)師從事中醫(yī)婦科臨床多年,擅長調(diào)理各類月經(jīng)問題,尤其是經(jīng)期延長、月經(jīng)淋漓不盡,幫助女性恢復(fù)了正常經(jīng)期,在本地口碑特別好。她表示,調(diào)理月經(jīng)淋漓不盡,她最常用的就是中醫(yī)良方——逐瘀止血湯加減,這個(gè)方子專門針對(duì)血瘀、氣虛型經(jīng)期延長,既能止血,又能調(diào)理體質(zhì),避免反復(fù),藥性溫和,適配大多數(shù)女性體質(zhì)。
逐瘀止血湯由生地、大黃、赤芍、丹皮、當(dāng)歸、枳殼、龜版、桃仁八味中藥組成
方中當(dāng)歸、桃仁是化瘀主力,能幫身體把殘留的瘀堵經(jīng)血排出去;赤芍、丹皮既能化瘀,還能清瘀堵帶來的內(nèi)熱,改善經(jīng)血發(fā)暗、有血塊的情況;生地、龜版清熱涼血、滋陰養(yǎng)血,既能輔助止血,又能滋養(yǎng)身體,避免化瘀藥傷氣血;大黃能加速瘀滯排出,枳殼理氣助瘀,幫著化瘀藥更好發(fā)揮作用,還能緩解小腹墜脹。整體就是先化瘀、再止血、兼顧護(hù)養(yǎng),讓瘀堵的經(jīng)血排干凈,身體自然能止住血,從根源解決月經(jīng)十幾天不干凈的問題,而且藥性溫和,不會(huì)損傷脾胃。
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吳醫(yī)師強(qiáng)調(diào),每個(gè)人的體質(zhì)、癥狀都不一樣,臨床調(diào)理時(shí),絕不會(huì)生搬硬套原方,一定會(huì)辨證加減,這樣才能對(duì)癥,效果更好。
如果出血量大,加茜草、三七粉化瘀止血;
如果小腹刺痛明顯,加蒲黃、五靈脂增強(qiáng)化瘀止痛;
如果口干心煩明顯,加梔子、黃芩清熱除煩;
如果乏力明顯,加黃芪、黨參扶正,但要在瘀血去得差不多時(shí)再加。
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