我65歲，看到3位同事不到70歲離世，我開始認可這3種做法

我今年六十五歲，退休已經十五年了。在退休后的這十五年時間里，我看到三位之前的老同事，不到七十歲就離世，讓我感到深深的遺憾。

第一位老同事姓劉，跟我同齡，六十三歲那年，他的生命就劃上了句號。

老劉的身體其實挺好的，退休以前，每次單位組織體檢，他的各項指標都很優秀，壯得能打死一頭牛。

退休以后，他為了給兒子攢錢辦婚事，不顧自己已經是年過六十的人了，跟年輕人一樣，跑到工地上賣苦力掙錢。

干了三年，給兒子辦完了婚事，在兒子和兒媳婦結婚的第二天，積勞成疾的他突發腦溢血，匆匆的離開了人世。

第二位老同事，是一位女同事，女同事姓賈，比我小八歲，她要是還活著的話，今年應該是五十七歲。

老賈退休后的第二年，找了一個再婚老伴。再婚老伴長了一張巧嘴，把老賈哄得團團轉。他說，只要老賈愿意嫁給他，婚后他絕對不讓老賈干家務，還把自己的退休工資存折給她，她想咋花就咋花。

老賈信了他的話，開開心心地領了結婚證，過起了日子。誰知老賈不是人，婚后就變了嘴臉，不僅一分錢不給，還在家里啥都不干，可著勁兒地讓老賈伺候他，但凡老賈流露出出一點不樂意，他就往死里揍她。

老賈前段婚姻生的是女兒，女兒和女婿都是老實人，哪怕看著老賈被欺負，他們也幫不上忙。

再婚老伴壞，他的兒子更壞，老賈跟再婚老伴結婚以后，不僅要伺候再婚老伴，還要伺候繼子一家三口。

老賈在這段婚姻里，受盡了憋屈，硬生生被老伴氣成了乳腺癌，沒過幾年就走了。

第三位老同事姓李，也是一位女同事。老李退休以后，原本可以悠悠閑閑的享受退休生活，她卻閑不住，非要去兒子和兒媳婦家里發揮余熱，每天跑到兒子家，給他們做飯，打掃衛生。

兒子和兒媳婦上班之前，她就到了，忙乎著給小兩口做早餐。他們吃完了，出門上班去了，老李把殘羹剩菜吃了，就開始清洗碗盤，打掃家居衛生。

兒子和兒媳婦的家很大，收拾非常費功夫。除了收拾屋子、洗衣服和打掃衛生，她還要做早餐和晚餐，沒個閑的時候。

老李在兒子家買菜做飯的錢，兒子和兒媳婦一分沒給。因為兒子和兒媳婦并不想讓老李天天來做飯，覺得打擾了他們的生活，所以就不愿意給錢。

就算兒子和兒媳婦沒給錢，老李依然無怨無悔，花著自己的退休金，伺候著兒子和兒媳婦。

又過了兩年，小兩口生了孩子，老李更忙了。她索性搬到了兒子和兒媳婦的家，一心一意地帶孩子，精心照顧著一家三口。

家里人口增加了，開銷自然也就增加了許多。老李的退休工資不高，一個月才三千出頭。老李的錢不夠花，就伸手找老伴要。

老伴不給，說她賤，放著好好的日子不過，非要腆著臉去兒子家發揮余熱，害得他有老婆跟沒老婆一樣，每天還得自己做飯、洗衣服。

老李長期不住在兒子家，老伴寂寞難耐，就在外面有了別的女人，吵著要跟老李離婚。老李不想離婚，各種挽回，可老伴已經鐵了心，死活要離婚。

萬般無奈之下，老李只能跟老伴把婚給離了。由于房子是屬于老伴的，所以，離婚以后，老李就沒了家。

兒媳婦見老李沒了家，生怕老李以后在自己家里常住，再也不走了，吵著鬧著讓老李搬出去住，不讓老李住在自己家。

老李被逼無奈，只好花七百塊錢，租了一個又破又小的單間。老李為兒子和兒媳婦付出了那么多，卻得到了這樣的下場，她越想越不甘心，自己走了絕路。

看到三位老同事不到七十歲就離世，我的心里產生了很深的感悟，并認可了以下這三種做法。

一、退休以后，千萬不要為了掙錢，消耗自己的身體。

退休以后，我們的首要任務，是好好養生，保養好自己的身體。千萬不要為了掙錢，消耗自己的身體。

人老了，最大的幸福，就是健健康康地活著。如果失去了身體健康，就算賺到再多的錢，又有什么用呢？

二、退休以后，哪怕老伴先我們而去，我們也不要匆匆忙忙地走進第二段婚姻。

有一些老年人，他們在老伴去世以后，總想著找一個另一半，替代老伴的角色，重溫家庭的溫暖。

這樣的想法，極其天真。初婚的老伴，因為跟我們有共同的孩子，所以才會心往一處想，勁往一處使。再婚的老伴，兩個人之間沒有共同的孩子，彼此都有私心，很難過得好。

人老了，精力有限，經不住折騰，若再婚不幸福，會牽一發而動全身。人上了年紀以后，要保持平穩的情緒，身體才會健康。一個人平平靜靜的過日子，更加有利于養生。

三、退休以后，我們不要去打擾兒女的生活，他們是成年人，不喜歡被打擾。

退休以后，我們安安心心地享受自己的退休生活就好，千萬別總想著去兒女家里發揮余熱。

年輕人過日子，不喜歡被長輩打擾，哪怕你為他們做得再多，他們也不會感激，反而會很煩。

既然是這樣，我們又何必辛苦了自己，還不遭人待見呢？退休以后，我們不要去打擾兒女的生活，因為他們是成年人，喜歡擁有自己的私密空間，不喜歡被打擾。

以上，就是我退休十五年的感悟，你們認為呢？