【法治嶗山】“青安心”在行動：筑牢社會心理防線 共建平安和諧嶗山

在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏中，我們每個人都肩負著多重角色與責任。工作的壓力、家庭的牽掛、人際的紛擾，常常在不經(jīng)意間為我們的內(nèi)心帶來負擔。心理健康，不再是遙不可及的學術概念，而是關乎每個人幸福感的生命課題。為此，嶗山區(qū)委政法委牽頭組建了“青安心”社會心理志愿服務隊，匯聚專業(yè)心理工作者及多部門志愿者力量。他們走進社區(qū)，依托專業(yè)知識，聚焦情緒管理、親子關系、家庭溝通等民眾普遍關注的議題，以愛心與專業(yè)能力為居民構(gòu)筑起一道堅實的社會心理防線，助力美好生活，共建共享和諧嶗山。

這是8月14日，在金家?guī)X街道舉行的“青安心”嶗山區(qū)社會心理志愿服務隊公益宣講進社區(qū)活動啟動儀式的現(xiàn)場。區(qū)委政法委、區(qū)教體局、區(qū)衛(wèi)生健康局分管負責同志、各街道綜治中心負責人、“青安心”志愿者代表70余人參加啟動儀式。“青安心”嶗山區(qū)社會心理志愿服務隊由區(qū)委政法委牽頭組建，整合了心理工作者及法院、檢察院、教育、公安、司法行政、衛(wèi)生健康等多部門志愿者資源，構(gòu)建起多部門協(xié)同聯(lián)動的志愿服務矩陣，旨在推動政府與社會組織之間的資源共享與深度合作，全面提升基層心理服務能力。

各街道綜治中心負責人依次以鏗鏘有力的口號，表達了各自志愿服務隊的堅定信念與服務決心后，區(qū)委政法委副書記楊斌向金家?guī)X街道服務隊代表授旗，標志著“青安心”公益宣講進社區(qū)活動正式全面啟動。

啟動儀式后，青島新陽光心理研究所專家李克富以《調(diào)動心理能量，和諧家庭關系》為題，為本次活動帶來了首場公益講座，正式拉開公益宣講進社區(qū)系列活動的序幕。

"青安心"嶗山區(qū)社會心理志愿服務隊公益宣講進社區(qū)活動自啟動以來，五個街道的服務隊迅速響應，緊密圍繞轄區(qū)居民的實際需求，充分發(fā)揮各自區(qū)位優(yōu)勢和資源特點，組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康服務活動。各街道服務隊精準對接不同群體需求，通過專題講座、團體輔導、個案咨詢、互動體驗等多種形式，為居民提供專業(yè)化、個性化、常態(tài)化的心理支持服務。

這是前幾天，沙子口街道在西麥窯社區(qū)開展“七彩人生 樂享銀齡”老年人團體心理活動的現(xiàn)場。資深心理咨詢師姜倩莉老師，結(jié)合老年人的身心特點，用通俗易懂的語言講解了老年階段常見的生理、心理變化，重點分享了實用的壓力管理技巧，幫助老人們更好地識別自身情緒、緩解生活中的小焦慮。

心理咨詢師姜倩莉介紹，表達性藝術治療打破了傳統(tǒng)心理治療中以語言為主要溝通媒介的模式，借助繪畫、音樂、舞蹈等多樣化的藝術形式，參與者在輕松自由的創(chuàng)作過程中得以舒緩情緒、釋放壓力，實現(xiàn)心態(tài)的積極調(diào)節(jié)。此次“七彩人生 樂享銀齡”團體心理活動，不僅向老年人普及了心理健康知識，更通過富有樂趣的藝術互動，為他們構(gòu)建了一個溫暖的交流平臺，有效促進了社區(qū)人際聯(lián)結(jié)，獲得了居民們的廣泛好評。

隨著社會變遷，農(nóng)村村民普遍面臨家庭關系、代際溝通、空巢獨居與社會適應等多重心理壓力。為此，“青安心”王哥莊街道社會心理志愿服務隊在各村莊持續(xù)組織開展“左鄰右舍嘮嘮嗑，家長里短解心寬——‘暖心茶座’心理團輔沙龍”活動，以輕松融洽的方式，走進村民的內(nèi)心世界。

志愿者們將空巢獨居老人的孤獨、婆媳矛盾等典型農(nóng)村社會問題，改編成貼近日常生活的情景短劇，并通過自編自演的方式，真實而生動地呈現(xiàn)這些情感與困境。每場短劇表演結(jié)束后，主持人都會鼓勵觀眾積極舉手發(fā)言，邀請大家分享自己在相似情境中的經(jīng)歷與感受。這一環(huán)節(jié)有效引導居民敞開心扉、踴躍表達，推動大家從“旁觀”轉(zhuǎn)向“傾訴”，在融洽的交流中舒緩心理壓力，進一步增強社區(qū)凝聚力與歸屬感。

隨后的 “心情保養(yǎng)”環(huán)節(jié)——曼達拉編織，則將整個活動推向深入。村民們手捻彩繩，專注于纏繞、打結(jié)與配色，在一圈圈的細致編織中，壓力隨絲線緩緩釋放，心緒也逐漸沉淀。曼達拉那富有韻律的結(jié)構(gòu)與繽紛和諧的用色，不僅激發(fā)了每個人的創(chuàng)作熱情，也成為一道聯(lián)結(jié)情感的寧靜媒介。

此次沙龍在溫馨祥和的氛圍中圓滿結(jié)束。村民們不僅掌握了幾種實用的心理調(diào)適方法，更在默契協(xié)作與真誠交流中，進一步體會到社區(qū)的溫暖與連接。

為幫助老年人更好地應對隨年齡增長可能出現(xiàn)的身心健康問題，“青安心”北宅街道社會心理志愿服務隊持續(xù)開展多場公益志愿服務活動。9月5日，擁有心理咨詢師與生理保健師雙資質(zhì)的志愿者柴培亭老師走進書院村，為村民帶來了一場深入淺出的講座。他詳細講解了身心之間的相互影響，包括不良情緒對身體的負擔以及身體不適引發(fā)的情緒變化，幫助老年人樹立“心身同護”的健康理念。現(xiàn)場，柴培亭老師還手把手教學，演示了一系列簡單易行的健康小技巧，涵蓋情緒調(diào)節(jié)方法與基礎保健動作，確保老人們學會后能在家中自行操作。

講座結(jié)束后，柴培亭老師還為有需要的老人提供了專業(yè)的現(xiàn)場健康指導，耐心解答疑問，切實回應他們的實際需求。此次志愿服務將心理疏導與生理保健緊密結(jié)合，有效增強了社區(qū)老年人的自主健康管理能力，為構(gòu)建老年友好型社區(qū)注入了溫暖而持久的力量。

嶗山區(qū)中韓街道立足“文化兩創(chuàng)”理念，將傳統(tǒng)文化元素與現(xiàn)代心理健康服務有機融合，精心策劃“心理健康服務進社區(qū)”系列活動，為轄區(qū)老年人搭建起身心放松、情感交流的溫馨平臺，助力他們緩解日常壓力。活動中的趣味游戲互動環(huán)節(jié)尤其受到老人們的喜愛，“投球贏健康小禮品”“鄰里默契大考驗”等項目不僅趣味十足，更有效拉近了鄰里距離。

唱歌與舞蹈環(huán)節(jié)則將氣氛推向高潮，老人們齊聲合唱經(jīng)典紅歌，在歡快動人的文藝表達中煥發(fā)活力、提升心情，進一步增強了社區(qū)的凝聚力和文化氛圍。

"青安心"嶗山區(qū)社會心理志愿服務隊深入社區(qū)，通過一系列主題活動有效緩解居民的心理壓力，并以其專業(yè)的傾聽與解答，切實為大家排憂解惑，為社區(qū)居民提供了及時而寶貴的心理服務，是嶗山構(gòu)建社會心理服務體系、推進基層治理現(xiàn)代化的生動實踐。隨著活動的持續(xù)深入，我們期待“青安心”能真正成為居民身邊貼心、可靠的心理伙伴，讓陽光心態(tài)融入日常，讓美好生活更有溫度，讓和諧與安寧深深植根于我們共同的家園，切實提升每一位居民的獲得感、幸福感和安全感。（來源嶗山融媒）