福建
夏依丹是誰？
一個2年前去世的女演員，在近期熱播劇《無憂渡》中飾演了配角，戲份不多。
當媒體報道這個消息的時候，看著這個如花似玉的姑娘居然2年前就去世了，網友嘆息了。
但隨后微不足道的一句評論，卻引發了網友的熱烈討論：
“我感覺，疫情過后，年輕人普遍壽命縮短了，是我的錯覺嗎？總感覺自己身體素質抵抗力這些變差了！”
這一下子點燃了網友的熱情。
這位說了：我覺得我的記憶力明顯下降。
那位馬上附和：早上發生的事兒中午就忘了！
還有的：我總是莫名其妙的心率忽然升高，坐著不動都會忽然升高，我馬上一動不動，緩半天才能下去。
也有網友反饋：新冠過后全身骨頭輪著疼，心臟也不好了，經常心絞痛。
的確是，近年來頻繁的刷到，很多人年紀輕輕就去世的消息。
有明星，有網紅，也有普通人。
25歲的孫僑潞（巴啦啦小魔仙），心梗猝死，凌晨發文“熬夜拍戲中”;
43歲的趙英俊（大王叫我來巡山），肝癌晚期，遺憾“沒有看到海賊王的結局”；
33歲的網文大神“七月新番”，肺癌病故，希望：自己的文字比自己的生命更長久。
30歲的女博士杜梅患病去世，絕筆信上寫道： 我用了30年，在人世間走了一遭。
41歲的女歌手申燁（彩蝶），因病去世，臨別的朋友圈：請你別難過，離開不是永別，遺忘才是。
28歲的美女網紅“小何日記”，面臨一次次崩潰一次次治愈，去世前發文：你們的一句加油，我堅持了1年又一年。
47歲的汽修師傅張得勝，因病去世后，女兒才發現他和AI軟件的最后對話：我要去世了。
2024年，世界衛生組織發布《2024年世界衛生統計報告》。
報告顯示，新冠對全球預期壽命、健康壽命的影響明顯下降，逆轉了過去10多年取得的進展。
也就是說，預期壽命和健康壽命出現了負增長，回落到了10年前的水平。
而《國民健康白皮書（2024版）》同樣顯示，近年來國內重大疾病年輕化漸漸成為趨勢。
2023年底，《人民日報》專門寫了評論文：《“重疾年輕化”？年輕人如何擁抱健康生活》。
文中要求年輕人保證充足穩定的睡眠，培養良好的飲食和運動習慣，營造積極的人際關系，定期接受規范化的體檢……
如今，很多年輕人在繁忙的學習、工作和生活中， 長時間熬夜、飲食不規律、缺乏運動，這些不良生活習慣逐漸侵蝕著身體健康，使其抵抗力下降，為各種疾病和意外埋下隱患。
讓我感觸至深的，是2024年我同樣經歷了一個朋友的離開。
我的一個初中同學，小時候的鄰居，同樣因患病英年早逝！
生病后，妻子與他離婚，留下了一個女兒。
同學群里大家紛紛悼念，一位同學的一句話，“活在當下”特別令人感動。
生命的脆弱讓我們敬畏，一個個年輕生命的的離世更是如警鐘長鳴。
愿我們都能珍愛生命、關注健康。
無論處于何種境遇，都要善待自己，畢竟，生命只有一次，且行且珍惜。
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