值得推薦的15款壓力緩解、情緒治愈APP，幫你減輕壓力，讓你的情緒慢下來。
減壓必備APP篇
解憂娃娃（讓小娃娃幫助你解除焦慮）
是一個能幫助你解除焦慮的APP，可以將你的煩惱與焦慮告訴它，等你的煩惱解決了，娃娃就會被帶上皇冠。挺好玩的，不過目前只有iOS版。
趣涂色（手機版的“秘密花園”）
是一款讓用戶能夠釋放壓力的繪畫平臺，類似成人版的填色書“秘密花園”，可以在該平臺上面選擇自己喜歡的圖片填色，簡單易上手，解壓又好玩。
小睡眠（幫助你擁有良好的睡眠）
好好地睡一覺是緩解糟糕情緒很有效的一種方法，這款專業的助眠軟件里有海量的愈療白噪音和睡眠訓練，能幫助你睡得更快更好更香，幫助你恢復好狀態。
魔幻水粒子（魔幻減壓小工具）
是一款科幻與音樂，藝術與物理相結合的解壓應用，有七種不同的粒子模式可供選擇，嘗試用你的手滑動屏幕來操縱粒子吧，能帶給你不一樣的解壓體驗哦。
解壓屏幕（毫不費神的解壓小玩具）
內置了很多抗壓放松的小玩具，通過在屏幕上對這些小玩具隨意擺弄、發泄來減壓放松、平靜心情、消遣解悶，而且絲毫不費神。
心潮（豐富的心理調節課程）
是一款專業的心理調節軟件，內置豐富的冥想放松課程，每天只需要很短的時間，就能幫助你緩解焦慮、憤怒、失眠、抑郁、低落等情緒問題，快速恢復到理想的情緒狀態。
周末去哪兒（遇見更美好的周末生活）
在這里可以找到好玩的市集，口味各異的展覽，精致特色的下午茶等好玩有趣的消遣，心情不好的時候，約上朋友出去嗨一頓吧。
玩吧（多人互動的小游戲平臺）
心情不好又不想出門？宅在家里玩游戲也是個不錯的選擇，這款APP里面有眾多互動小游戲，還可以邊玩邊聊，輕松交友。
情緒治愈篇
Moo Diary
一款記錄心情和故事的日記App。頁面很簡潔，還可以根據你記錄的心情、活動標簽，做以圖表，可以看到自己周期性的心情曲線變化，可以說非常治愈了。
喜歡和你在一起
超喜歡的一款小游戲，沒什么太大的難度，兩只小兔子繞著月球跳躍追趕，只為了不斷擁抱彼此，畫面很唯美，很適合睡前玩，每次玩心情也會變好~
WIDE
一款小眾的攝影APP。把生活拍成電影，每一刻都充滿儀式感，這款APP的功能很齊全，拍出來的vlog自帶電影的高級感，值得大家試試。
小獨
這款APP主打簡潔干凈，每天推薦一首歌、一段話、一篇文，每天十分鐘時間遠離浮躁，靜下心感受美好，很能治愈心靈。
Ocamera
一款主打圓形構圖的APP，沒什么復雜的操作，很容易上手，濾鏡也是很清新自然，還可以自定義生成印章喲。
給未來寫封信
在孤獨的時候，可以試著給未來的自己寫一封信，想象未來自己會過著怎樣的生活，收到信的那天，又會是怎樣的心情呢？
每日故宮
有人說，浮躁的時候就去逛逛博物館，這款APP由故宮博物院官方出品，不用出門就可以觀賞文物，還可以分享自己的心情與感受，在家就可以來一場治愈之旅~
不管是壓力管理，還是情緒管理，都是人生必須掌握的一門學問。
上面推薦的15款APP，可以幫你更好地緩解壓力，改善情緒，一定要知道喔！
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