“孩子長多高才算達標?”
身高問題一直是家長最關切的。
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▲遺傳身高是范圍值,而非固定值,上下浮動值8.5厘米
最新統計:我國54.2%的孩子,低于遺傳身高。
最大差距竟高達17厘米——直接影響孩子成年后是1米6還是1米8。
也就是說——父母給了孩子能長到1米80的基因,結果孩子成年只有1米63。
那17厘米,怎么就弄丟了呢?
學校排隊,孩子是不是總站在前幾排? 和同齡孩子站一起,是不是矮半頭? 被起外號,“小矮子”、“小不點”、“矮冬瓜”?
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很多家長說:“孩子還小,晚長也沒關系。”
但萬一,孩子骨骺線直接閉合,"晚長"的窗口錯過了,花再多錢也長不了一厘米,家長該怎么辦?
哪個家長也不敢賭這個“萬一”啊!
因為無論是升學、求職、擇偶還是社交,身高如果不達標,連門檻都進不去。
報不了想學的專業,干不了想做的工作
女孩身高低于160,連護士都干不了
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男孩身高低于175,婚戀市場備受歧視
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可以說,身高這件事,現在影響的,是孩子每一天的心情。未來影響的,可是孩子一生的選擇。
即使成功如何炅,幾十年揮之不去的心理陰影,仍然是因為身材矮小而帶來的自卑,這是一生都治愈不了傷痛!
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有些家長說:“我孩子不矮啊!一年猛躥10厘米呢!”
先別高興,孩子突然猛長也得注意,屬于超前骨齡透支,一兩年就停止長高,成年后身高反而落后。
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孩子成年的最終身高,其實是家長管出來的。飲食營養方面的不管理、錯管理、晚管理是導致孩子“遺傳發揮”水平差的主要原因!
但偏偏有個人,可以打破孩子的遺傳束縛。「CCTV對話教育」的中國好校長,竟能憑借一套"飲食管理方案",幫幾萬個孩子把身高追回來——被家長稱為"追高老爸"!"
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▲「CCTV對話教育」的采訪錄制
而他背后的追高秘訣,更是被家長稱為 "來自餐桌上的神奇魔法"。
新華網還 專門邀請他來分享飲食秘訣。
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原來,他花費十幾年時間,把中醫體質辨識和現代營養科學結合起來,研究出一套 "從腸道入手" 的兒童營養調理法。
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專為 3-15歲孩子定制,不打針、不吃藥、不依賴保健品,核心很簡單 ——就是吃對三餐,通過飲食,調理好孩子自身的腸道,激活長高基因,提升免疫力!
這套"更適合中國孩子體質"的營養方案,教會家長如何通過一日三餐來管理孩子的身高和健康的同時,也能幫助孩子補足大腦營養提升專注力和學習力。
15年來,他走進全國學校開設上百場營養講座 ——用專業知識和實戰經驗,幫幾萬個家庭解決了孩子的身高問題。
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很快在國內引發了社會普遍關注!
一時間,全國上下,都掀起了給孩子"營養食療"的熱潮。
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過去,張校長的K4DT腸道修復身高管理課,只有提前預約才有機會聽。
現在,在伴茵的邀請下,張校長不僅開課分享 “長高秘籍” ,還專門開設了 【5元5天少兒身高管理訓練營】 ——從什么都不懂,到能幫孩子找準腸道修復方法,吃對每一餐。
如果你家孩子深受以下問題困擾:個子矮、免疫力差、專注力差,那你可得好好了解張若宸老師的兒童營養管理方案。
在這里,有營養師三餐點評,5天個性化飲食指導,社群全程陪伴, 不用盲頭蒼蠅一樣搜食譜, 輕松吃好一日三餐,就能幫孩子把腸道修復好,把生長潛力拉滿!
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僅需5元,一頓早餐錢,卻能得到專業營養團隊的5天個性化指導方案,營內還有專業營養師親自直播,解答每個孩子的個性化成長問題。
要知道線下請營養師起碼1500/次,¥5相當于白嫖的價格,把營養師請回家!
5天超值體驗營
5節直播課+營養師答疑+個性化飲食方案
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(親身體驗,沒有隱藏收費,沒有推銷)
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如果你也想安全、健康、不瞎補,解決孩子身高、免疫力、專注力問題,不妨繼續往下看吧~
01
曝光營養師張若宸校長的故事
他被稱為“追高老爸”
這位讓無數家長相見恨晚的營養老師,有個簡單又動聽的名字——張若宸。
張若宸校長專注兒童營養調理9年,幫助近10萬個家庭解決了孩子身高、免疫力、專注力問題, 被孩子們親切的稱為“追高老爸”。
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張校長出生于營養世家,母親是一位講究營養、善于飲食搭配的人。
從小媽媽就很關注一日三餐的營養配比,尤其很重視早餐,在保證能量供給充足的情況下,又穩定血糖,不影響孩子上學專注力。
長大后他才知道原來早餐是保證他學習精力旺盛的頭號功臣。
張校長父母的身高都不出眾,父親 172cm,母親僅 156cm,遺傳身高本不占優勢;僅僅通過飲食管理,穩穩長到 185cm,完美打破身高遺傳局限!
在母親的影響下,他從小就對食物營養特別感興趣。
在興趣的推動下,再加上有了自己的一雙兒女,他開始研究適合孩子的飲食方法。
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法國諾曼底奧爾貝克健康中心曾邀請他去做培訓指導,出國期間,他就發現處于地中海附近的孩子不僅一年四季很少生病,過敏哮喘少,而且普遍長得高,同時又能保持勻稱的身材和旺盛的精力。
他深入研究后發現,才知道秘密就在飲食里—— 以雜糧蔬果、魚和蛋奶、豆類和橄欖油為主的飲食方式,含有大量的天然膳食纖維和益生元,恰恰是滋養腸道菌群最好的燃料。
腸道菌群平衡了,營養吸收率才能上來;營養真正留在身體里,骨骼才有材料生長。
這才是那些孩子能長得高、長得好的真正原因——不是吃得多,而是腸道吸收得好。
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(地中海飲食法)
同樣國內大部分孩子的根本問題不是"吃得少",而是"吃錯了"——腸道菌群嚴重失衡,導致鈣吸收效率暴跌,孩子自然長不高。
所以補得再多,腸道營養吸收不對,只長肉不長高!
這種情況下強行進補,營養吸收不了,只會虛不受補,增加身體負擔。
腸道就如同大樹的根一樣關鍵——“根壯葉茂,根壞樹倒”。
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一旦腸道這個根——吸收"死機",孩子就會出問題:
生長激素分泌不足,骨骼發育緩慢,比同齡人矮半頭,排隊永遠站前排。 只長肉不長個,橫向發展,吃得越多越胖,白白錯過身高黃金窗口。 免疫應激系統失調,反復過敏感冒,慢性炎癥持續消耗生長能量,孩子又瘦又小。 營養素缺失,大腦營養不足,上課走神、學習跟不上,動不動哭鬧發脾氣。
所以說,想要孩子長高、長壯、情緒穩定、學習好,養好腸道至關重要!
一旦腸道好了,營養吸收率將大幅度提升,別說能追高,就連60%-70%的生長發育問題都能夠靠腸道調節改善。
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于是,回國后的張校長把地中海飲食風格與中國傳統飲食相結合,獨創出適合中國孩子的"腸道修復長高法"——
僅90天就能讓孩子由內而外,有明顯的變化和進步:
第1個月,腸道啟動,打開吸收大門:個性化配餐,邊吃邊修復腸道功能,調ruo理脾胃,提升消化酶分泌,高纖維平衡菌群
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第2個月,骨骼激活,吃出長高體:不重樣的養護腸道食譜,逐步優化鈣、VD、VK2、鎂的協同吸收,直到營養真正沉積到骨骼。清除腸漏和慢性炎癥,深度釋放生長潛能;
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第3個月,腦力激活,吃出好狀態:神經營養餐,DHA和卵磷脂充足補充,促進神經突觸形成,修復專注力和記憶力,養出元氣滿滿的學習狀態。
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這套新飲食法方案根據孩子的腸道修復節律來設計,每一餐的食材搭配都對應著不同的營養補充環節,只需調整一日三餐的配比,就能逐步改善腸道吸收能力,讓營養真正留在身體里。
健康的腸道,是孩子與生俱來最好的"長高加速器"。
綠色天然的"腸道修復長高法",能在激素失衡、骨齡提前等"長高殺手"入侵時自動調節,維護孩子骨骼發育的正常節奏。
針對長高、免疫力、專注力問題等
提供一針見血的調理方案
吃出好身高、好身體
張若宸校長個性化定制食譜上萬的收費
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02
張校長是一位既懂營養
又懂孩子的明星專家
張若宸校長說:其實,孩子身高、免疫、專注力問題都是吃出來的。
而只要孩子吃對,就能突破遺傳身高并提升學習力——腸道修復長高 法 就是最佳選擇。
他本人就是腸道修復 法 的踐行者,幫女兒一年長高10厘米,幫兒子從多動到專注學習兩三個小時。
他自己把這套方法實實在在運用到子女身上,深受其惠。
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張校長女兒,一直跟著姥姥生活,從小養成了愛吃零食、正餐不好好吃的習慣,脾胃弱,身高矮。
等到孩子7歲,他明顯感覺,女兒比同齡孩子矮一大截,再不調整可就晚了!
著急的張校長立馬把孩子接回身邊自己帶。
他帶女兒去醫院做了全面的評估,除了骨齡偏大外,身高矮的根本原因是:孩子腸道嚴重失衡,腸漏指標超標3倍,吃進去的營養70%沒吸收就排走了,剩下的還因為腸道慢性炎癥,反過來消耗了生長激素。
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趕緊給女兒定制了專業的身高管理方案,開始營養干預。
1年時間,只是通過改變一日三餐的飲食搭配,女兒足足長高了10厘米。排隊也從最前排直接調到了隊伍后排。
除了女兒,他還用腸道修復長高法幫兒子從好動,坐不住,到能專注的學習兩三個小時。
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*圖為真實老師兒女案例,保護兒童隱私,不便露臉!
通過給自己孩子調理,他意識到:大多數孩子的身高潛力,都被'隱形營養問題'吃掉了,而絕大多數家長根本不知道。
為了讓更多的孩子受益,于是張若宸老師創辦了“少兒身高管理訓練營”和開啟了“全國巡講之旅”,到今天全國受益的孩子超10萬+。
自己講的同時也邀請全國乃至國際上著名的專家學者來講課。單個學生四天三夜的收費高達16800元,想學的人仍然趨之若鶩排不上隊
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于是,他成立了目前國內知名的兒童飲食品牌——伴茵,將腸道修復長高法搬到線上教學。
幫孩子從一日三餐中養出健康體質、科學追高、調理脾胃。
張校長憑借專業的營養學功底知識,用腸道修復長高法幫很多孩子追到理想身高,張校長的名聲也越傳越開。
央視新華網、CCTV《對話教育》等欄目,紛紛邀請張校長去講課。
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孩子越早開始吃好三餐,越早抓住長高關鍵期。
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(目前僅有100個名額)
03
“腸道修復長高法”到底有多神奇?!
突破遺傳基因!身高猛漲!!
張校長說他在電視臺做特約嘉賓的時候經常被問到
我家孩子比同學矮半頭,現在8歲,還來得及嗎?能長多少? 補鈣、喝牛奶、跳繩都做了,為什么還是不長個?到底缺什么? 孩子只吃白米飯/零食,蔬菜一口都不碰,怎么讓他愿意吃? “孩子情緒暴躁、坐不住、上課走神,真的是吃的問題嗎?
其實影響身高、體重、情緒、專注力的營養因素實在太多了,最好的方法從日常飲食入手——激活腸道吸收能力。
腸道修復長高法,還能改善各種成長問題!
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所以這10年來,張校長一直在做一件事:
結合中國孩子的體質和脾胃情況、飲食偏好、生活習慣等,設計出了一套適合中國孩子的腸道修復長高法。
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你是否也有這些認知誤差?
頓頓兩碗飯,孩子發育就肯定好? 張校長說:吃得多≠吃得對,吃多容易血糖超標,抑制生長激素,只長肉不長高。 多喝牛奶就能長高? 張校長說:過量喝奶會導致孩子肥胖、發育過快、縮短生長周期,反而矮小。 多吃營養品補品孩子長得就高? 張校長說:很多補品含激素,可能導致孩子性早熟、骨齡提前,影響最終身高。 父母高孩子就一定高? 張校長說:不好好吃飯的孩子,父母再高也白搭;飲食管理得當,父母矮,孩子也能突破遺傳身高。
張校長還強調“吃錯了”,會導致孩子腸道菌群嚴重失衡,吃進去的營養根本吸收不了。補得再多,全浪費了!
很多家長的方法都錯了,越補越矮。
腸道修復長高法是否實用?
張校長的咨詢室一天比一天人多,反饋好評滿滿,就是最好的證明。
9歲男孩身高121厘米,一直補鈣沒效果,挑食,只用3個月身高達到家長預期;
13歲男孩,3個月長高近4厘米,專注力也更好了,學習更輕松;
北京10歲6個月女孩發育遲緩,半年成功追上同齡人的長高速度……
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為了讓更多孩子,能從腸道修復長高法中受益,吃出身高,吃出健康,張校長把多年的研究成果,打造了一套在家就能學的課《少兒身高管理訓練營》
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16歲以前不過17520頓飯,孩子的身高都藏在每一頓飯里。
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如果你也想:
孩子不挑食不偏食,穩穩抓住長高黃金期,每年多竄5厘米; 打破“父母矮孩子就矮”遺傳禁錮,不讓錯誤喂養耽誤孩子的最終身高; 簡單3餐就能調,當個又省心又驕傲的媽媽,不再為孩子身高和學習焦慮; 成為孩子的專業營養師,做孩子的“身高守護神”; 想讓孩子16歲時,有個理想身高和勻稱體型,未來不埋怨家長......
那么,一定要聽聽張校長的課程,教你如何讓孩子日常吃得健康,吃出好身高,學會用食物調理一家人的身體健康。
課程大綱
5天少兒身高管理課程
1
知識篇|告別焦慮 孩子長高大揭秘
2
方法篇|做到這3點實現成年理想身高
3
落實篇|在家就能做的極簡身高管理
4
個性化篇|抓住不同階段的長高黃金期
5
難點突破篇|肥胖、早熟、矮小,孩子長高阻礙一一擊破
課程亮點
身高管理,就是和時間賽跑!因為成長時間——過期不候!
不用打針吃藥,只要家長簡單管理三餐,16歲以下孩子,大多數能夠做到生長激素超量分泌,從而突破遺傳身高,甚至多長高10cm+!
讓全國各地的孩子不受時間、地域的限制,都能像明星孩子一樣長到理想身高!
張校長團隊個性化追高指導方案
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干貨滿滿的5天身高管理公開課
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公開課之外,還會為每個孩子及家長,配備一名專屬的私人營養師,提供督學、伴學、助學服務,24小時隨時答疑解惑!
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全國16歲以下孩子家長,千萬別錯過!
全國少兒身高管理訓練營
添加張校長助理,領明星同款“長高法”
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僅對前100名開放!速來!
?身高管理就是和時間賽跑?
千萬不要錯過孩子科學追高黃金期!
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