天津
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5月27日下午，演員孫儷發(fā)文稱自己眼睛血管有點(diǎn)破裂：
昨天演了一場(chǎng)我全劇中最最最最最最最最生氣著急的戲，急到不行用力大吼急到爆炸的那種?
天氣又特別熱，演完我和同場(chǎng)演員都有中暑的感覺，想吐，趕緊干了一瓶藿香正氣水～
今天一看我的眼睛，血管有點(diǎn)破裂，血管是被我氣爆的嗎？
公開資料顯示，孫儷，原名孫麗，1982年9月26日出生，中國內(nèi)地影視女演員、流行樂歌手，代表作有《甄嬛傳》《羋月傳》《那年花開月正圓》《玉觀音》《幸福像花兒一樣》。
好好的，血管為什么會(huì)破？
結(jié)膜下的血管非常纖細(xì)脆弱，很多不經(jīng)意的小動(dòng)作都可能成為“壓死駱駝的最后一根稻草”。常見原因包括：
1. 物理壓力驟增：這是最常見的原因。比如：
劇烈咳嗽、打噴嚏、嘔吐
用力排便
搬重物
劇烈嘔吐
（甚至）大笑不止
這些行為都會(huì)瞬間增加胸腹腔壓力，進(jìn)而影響到頭面部的靜脈回流，導(dǎo)致眼部小血管壓力劇增而破裂。
2. 眼部外傷或揉眼：不經(jīng)意地用力揉眼睛，或者被外力撞擊到眼部。
3. 醫(yī)源性因素：眼部手術(shù)后也可能出現(xiàn)，通常醫(yī)生會(huì)提前告知。
4. 潛在的健康問題（需要警惕！）：
高血壓：血管壓力長期過高，脆性增加。
糖尿病：長期高血糖會(huì)損害血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管更脆弱。
出血性疾病（如血小板減少、血友病）或正在服用抗凝血藥物（如阿司匹林、華法林）。
急性結(jié)膜炎：嚴(yán)重炎癥也可能導(dǎo)致血管破裂。
對(duì)于絕大多數(shù)中青年人來說，結(jié)膜下出血都是特發(fā)性的（就是找不到明確原因），或者由第1類原因?qū)е拢圆槐剡^度焦慮。
出血了，我該怎么辦？
一個(gè)原則：別害怕，它自己會(huì)好。
1.保持冷靜，別亂揉。發(fā)現(xiàn)結(jié)膜出血時(shí)，不要驚慌，更不要揉眼睛，這可能會(huì)加重出血或?qū)е略俅纬鲅?/p>
2. 區(qū)分情況，先“冷”后“熱”：
出血初期（48小時(shí)內(nèi)）：如果出血面積還在擴(kuò)大，可以用干凈的毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，促進(jìn)血管收縮，幫助止血。
出血穩(wěn)定后（48小時(shí)后）：當(dāng)出血范圍不再變化，改為熱敷。用溫?zé)岬拿恚ㄗ⒁鉁囟炔灰撸允滞髢?nèi)側(cè)感覺舒適為宜）敷在閉著的眼睛上，每天2-3次，每次15分鐘。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血的吸收。
3.耐心等待，給它時(shí)間：這個(gè)過程就像身體上的淤青，吸收需要時(shí)間。通常1-3周內(nèi)，血色會(huì)由鮮紅變?yōu)榘导t，再變成黃褐色，最后完全消失。不會(huì)留下任何后遺癥。
什么時(shí)候必須去看醫(yī)生？（劃重點(diǎn)！）
雖然大部分情況無害，但出現(xiàn)以下 “紅色警報(bào)” 時(shí)，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)：
出血反復(fù)發(fā)生，頻率很高。
伴有眼部疼痛、視力下降、畏光或大量分泌物。
身體其他部位也容易出現(xiàn)瘀斑或出血不止。
頭部有明確的外傷史后出現(xiàn)的出血。
本身就有高血壓、糖尿病或出血性疾病病史，且這次出血范圍很大。
醫(yī)生會(huì)通過檢查排除其他眼部疾病，并可能建議你測(cè)量血壓、驗(yàn)血，以排查潛在的全身性疾病。
注意！
生氣僅8分鐘就會(huì)損傷血管
編 輯 | 楊秋煜
來源 | 極目新聞、江南都市報(bào)、浙大一院全科醫(yī)療科、齊魯晚報(bào)
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