上海
今天（5月27日）19:00—20:00，“上海長寧”App將與上海市同仁醫(yī)院“大虹橋·同仁薈健康直播”共同直播：膝痛那些事。
“大虹橋·同仁薈健康直播”由“大健康智慧公益直播廳”更名而來，是全國首家5G健康公益直播廳。本次直播的“主角”是上海市同仁醫(yī)院骨科主任醫(yī)師程千，副主任醫(yī)師張國寧和主治醫(yī)師柴斌，主題是“膝痛那些事”。
膝蓋痛是常見癥狀，可能由骨關(guān)節(jié)炎、外傷、免疫疾病等引起，主要與以下五類疾病相關(guān)，需結(jié)合癥狀初步判斷：
?骨關(guān)節(jié)炎?：中老年高發(fā)，因關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致，表現(xiàn)為晨僵、上下樓梯痛、關(guān)節(jié)摩擦音，X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄。
?半月板損傷?：運動扭傷或退變引發(fā)，特征為關(guān)節(jié)交鎖感、彈響、打軟腿，MRI可確診損傷程度。
?痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?：尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)，夜間突發(fā)劇痛伴紅腫發(fā)熱，常見于高嘌呤飲食后。
?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?：自身免疫疾病導(dǎo)致對稱性腫痛、晨僵超1小時，血液檢查類風(fēng)濕因子陽性。
?韌帶/滑膜損傷?：外傷或勞損引起，急性期腫脹明顯，慢性期活動受限。???
對于膝蓋疼痛，可以根據(jù)病因選擇階梯式治療。
?保守治療?
藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）止痛，氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，秋水仙堿治痛風(fēng)急性發(fā)作。
物理療法：急性損傷冰敷消腫，慢性勞損熱敷促進循環(huán)；康復(fù)訓(xùn)練（如股四頭肌鍛煉）增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。???
?手術(shù)治療?
關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)術(shù)：修復(fù)半月板撕裂或清理游離體，術(shù)后2—4周恢復(fù)。
關(guān)節(jié)置換：晚期骨關(guān)節(jié)炎適用，人工關(guān)節(jié)置換可恢復(fù)行走功能。???
日常防護與就醫(yī)指征
?防護措施?：
·避免爬樓梯、深蹲，選擇游泳/騎車等低沖擊運動。
·控制體重（BMI<24），寒冷季節(jié)佩戴護膝保暖。???
?需立即就醫(yī)的情況?：
·疼痛持續(xù)超2周、關(guān)節(jié)變形或無法承重。
·突發(fā)紅腫熱痛伴發(fā)熱，提示感染或痛風(fēng)急性發(fā)作。???
本期主題
膝痛那些事
5月27日
19:00—20:00
直播通道
方式一：掃描下方二維碼，下載“上海長寧”App，便可從首頁進入直播間。
方式二：掃描下方二維碼觀看公益直播
圖片來源于上海市同仁醫(yī)院
記者：趙 立
編輯：程 前
責(zé)編：顏文彬
*轉(zhuǎn)載請注明來源于“上海長寧”
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