如果你有退休金，還有二三十萬(wàn)存款，別再拼命掙錢(qián)攢錢(qián)了

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在心理學(xué)上，有一個(gè)“思秋期”的概念。

它和“思春期”相對(duì)，指的是人從中年邁入老年的一段時(shí)期，對(duì)應(yīng)的也是現(xiàn)代人的退休前后的二三十年。

在這個(gè)時(shí)期，人的體內(nèi)激素發(fā)生巨大變化，身心狀態(tài)也會(huì)隨之受到影響。

面對(duì)這一生命的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，生活方式也要相應(yīng)調(diào)整，才能安穩(wěn)度過(guò)余生。

見(jiàn)過(guò)不少人，前半生奔波勞碌，退休后依然不懂得善待自己。

他們一面覺(jué)得錢(qián)不夠用，總想著繼續(xù)打拼；

一面省吃儉用，習(xí)慣一分錢(qián)掰兩半花。

殊不知，自己的精力、體力已經(jīng)大不如前，無(wú)論是心態(tài)，還是金錢(qián)觀念，都應(yīng)該相應(yīng)發(fā)生調(diào)整，才能順利走向生命下半場(chǎng)。

有句話說(shuō)得好：

“錢(qián)是賺不完的，也是存不夠的，可日子卻是過(guò)一天少一天的。”

五六十歲以后，如果你有退休金，還有二三十萬(wàn)存款，就別再拼命掙錢(qián)攢錢(qián)了。

博主@玉兒姐分享過(guò)身邊一位同事的經(jīng)歷。

這位同事退休以后，因?yàn)橄油诵萁鹕伲伊艘环莩惺浙y員的工作。

可這份工作強(qiáng)度不小，一天站七八個(gè)小時(shí)不說(shuō)，促銷(xiāo)時(shí)還經(jīng)常忙到后半夜。

有次搬貨過(guò)程中，她不慎扭到了腰，不得不住進(jìn)醫(yī)院。

這下，她不僅自己遭罪，還要花一大筆醫(yī)藥費(fèi)，家人也為此操碎了心。

玉兒姐覺(jué)得同事實(shí)在得不償失，她退休以后，寧可靠著每月1200元養(yǎng)老金過(guò)日子，也不愿為了賺錢(qián)，讓自己吃苦受累。

一來(lái)，她知道自己身體大不如前，硬扛高強(qiáng)度工作，累出病來(lái)不值當(dāng)；

二來(lái)，她除了養(yǎng)老金以外，卡里還有幾十萬(wàn)存款，她每個(gè)月靠吃利息，也足夠維持日常花銷(xiāo)。

既然如此，何必為了賺錢(qián)，熬壞身子呢？

不止玉兒姐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多退休后不愿繼續(xù)工作的人，都秉持著差不多的想法。

他們并不是懶了、頹廢了，而是對(duì)于幸福的閾值降低了。

年輕時(shí)總覺(jué)得賺錢(qián)越多越好，但年紀(jì)越長(zhǎng)越發(fā)現(xiàn)，身體健康才是最重要的王道。

所以，他們即便退休金不多，也不愿再出去打拼了。

博主@清塵退休后，同樣是拿著2000多退休金，沒(méi)有再就業(yè)。

有人問(wèn)她：

“你拿著這么少的退休金，不去賺錢(qián)夠用嗎？”

她回答：

“錢(qián)多就多花，錢(qián)少就少花，退休生活不是比誰(shuí)賺錢(qián)多，而是比誰(shuí)無(wú)病無(wú)災(zāi)，無(wú)憂無(wú)慮。”

其實(shí)剛從職場(chǎng)回歸家庭時(shí)，清塵也有一段時(shí)間，不適應(yīng)突然慢下來(lái)的生活節(jié)奏。

她無(wú)房無(wú)車(chē)，上有老人要贍養(yǎng)，一度想重新找工作賺錢(qián)。

但因?yàn)榧抑鞋嵤吕p身，她不得不留在家里，打點(diǎn)家務(wù)、陪伴老人。

居家的日子里，她開(kāi)始養(yǎng)花種菜，喝茶看書(shū)。

因?yàn)橄矚g拍拍寫(xiě)寫(xiě)，她還做起了自媒體，在社交平臺(tái)記錄生活。

這種充實(shí)的小日子，讓她精神有了寄托，也不再執(zhí)著于外出賺錢(qián)。

這幾年，清塵身邊有幾位朋友，因?yàn)槿橄侔m頸癌離世。

對(duì)比下來(lái)，她對(duì)自己平安無(wú)恙的現(xiàn)狀很是知足。

雖然經(jīng)濟(jì)仍不寬裕，但日子自在安閑，就足夠了。

人生下半場(chǎng)，很多人都漸漸把生活的重心，從賺錢(qián)打拼，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)身養(yǎng)性上。

畢竟前半生為了生計(jì)四處奔波，受了不少累，也吃過(guò)不少苦。

到退休的時(shí)候，何必再為了碎銀幾兩，給自己平添壓力和煩惱？

不要高估銀行卡的數(shù)額，也不要低估頤養(yǎng)身心的重要性。

在手里有一定積蓄的前提下，安安心心享清福，踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子，就是晚年生活最理想的狀態(tài)。

作家李筱懿曾指出：

“如何花錢(qián)，會(huì)直接關(guān)系到一個(gè)人的衰老速度。

不懂花錢(qián)的人，錢(qián)再多也無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)心的空虛；

把錢(qián)花在體驗(yàn)和創(chuàng)造上，花在自己覺(jué)得有意義的事情上，本身就是抗衰老活動(dòng)。”

見(jiàn)過(guò)很多老一輩，總把省錢(qián)攢錢(qián)，當(dāng)成安全感的來(lái)源。

他們處處節(jié)儉，事事將就，打心眼里覺(jué)得自己配不上更好的生活。

但一味節(jié)省，不僅虧待了自己，也辜負(fù)了余生的大把空閑時(shí)光。

我們前半生儲(chǔ)蓄財(cái)富，是為后半生積攢底氣，而不是被賬上的數(shù)字困住的。

學(xué)會(huì)尊重內(nèi)心感受，適度犒勞自己，才能讓手頭的積蓄，發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值。

讀者@錦霞曾分享自己退休后的消費(fèi)心得。

除了柴米油鹽、水電燃?xì)獾热粘Ｉ罨ㄤN(xiāo)，她把大額的支出，分為三部分。

第一部分是健康支出。

去年，她在老姐妹的推薦下，報(bào)了一個(gè)大幾百的瑜伽課，每周去三次，拉伸筋骨。

一開(kāi)始，錦霞還覺(jué)得花錢(qián)心疼。

但練了兩個(gè)月下來(lái)，她發(fā)現(xiàn)自己肩頸不疼了，睡眠踏實(shí)了。

有了這次體驗(yàn)，她更舍得在身體健康上花錢(qián)。

前段時(shí)間，她還買(mǎi)了個(gè)高級(jí)按摩椅，這樣足不出戶，就能在家按摩，腰椎病也緩解了很多。

第二部分是旅游支出。

錦霞原本并不愛(ài)旅游，因?yàn)橐郧肮?jié)假日出行，她幾乎每次都只能看人山人海。

但退休后，她發(fā)現(xiàn)自己時(shí)間充沛，完全可以挑淡季出行。

她和姐妹團(tuán)曾錯(cuò)峰去過(guò)西藏、川西，發(fā)現(xiàn)淡季不僅人少景美，而且機(jī)票、團(tuán)費(fèi)都更優(yōu)惠，性價(jià)比直接拉滿。

幾番下來(lái)，錦霞徹底愛(ài)上了旅游。

為了記錄沿途的風(fēng)景，她還花大幾千買(mǎi)了一臺(tái)單反，一有空就出去采風(fēng)游玩。

除了玩樂(lè)和健康外，錦霞還有一部分支出，花在親情上。

她的兒子兒媳工作忙，有時(shí)會(huì)把小孫女交由她照管。

雖然兒子兒媳會(huì)給她打生活費(fèi)，但錦霞還是喜歡自掏腰包，給孩子添置衣物零食，逢年過(guò)節(jié)也給孫女發(fā)紅包。

看到小孫女一天天茁壯成長(zhǎng)，錦霞作為奶奶，也滿心歡喜。

錦霞說(shuō)，自己退休工資月月有，雖然比上不足，但比下有余，花錢(qián)方面，沒(méi)什么舍不得的。

只要不亂投資，不跟人攀比，日子便足夠舒心愜意。

退休以后，沒(méi)有養(yǎng)家的壓力，也沒(méi)有太多經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，實(shí)在沒(méi)必要為了計(jì)較賬上的余額，摳摳搜搜地過(guò)活。

把錢(qián)留給健康、親情這樣的長(zhǎng)線投資，以及在生活中盡可能取悅自己，才能讓晚年過(guò)得有滋有味。

當(dāng)然，這并不是提倡隨心所欲亂花錢(qián)。

而是在可承受范圍內(nèi)，好好善待自己。

不必延續(xù)慣性，強(qiáng)迫性節(jié)儉；也不必因?yàn)閿€錢(qián)的執(zhí)念，降低生活質(zhì)量。

君子使物，不為物役。

珍重自己的健康、體驗(yàn)和感受。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，用錢(qián)置換的快樂(lè)，哪怕再小，也能為平淡的日子增添歡喜。

很認(rèn)同作家蘇岑說(shuō)的：

“錢(qián)這東西，能賺會(huì)花的人才最有福氣。”

見(jiàn)過(guò)不少人，退休后容易在錢(qián)財(cái)上患得患失，一需要用錢(qián)就糾結(jié)萬(wàn)分，一點(diǎn)花銷(xiāo)就心疼得不行。

可幸福的衡量標(biāo)準(zhǔn)，從來(lái)不在于錢(qián)財(cái)多少，而在于身心是否安適愉悅。

想要擁有舒心自在的晚年，至少要在金錢(qián)觀上，做出這3方面的調(diào)整：

1.告別“舍不得”，擁抱“會(huì)花錢(qián)”

很多老一輩，最常掛在嘴邊的話就是：

“這東西太貴了，買(mǎi)了浪費(fèi)錢(qián)”、“出門(mén)玩花銷(xiāo)太大，我待在家就好”。

可人生最遺憾的，并不是沒(méi)錢(qián)，而是從未在有限的生命中，對(duì)自己好一些。

社會(huì)學(xué)上有一個(gè)“體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)”的概念。

意思是，通過(guò)體驗(yàn)帶來(lái)的感受性滿足，是會(huì)隨著時(shí)間持續(xù)增值的。

退休以后，相比起一味守財(cái)，我們更應(yīng)該舍得為體驗(yàn)投資。

去游歷山川，去享受生活，去做年輕時(shí)想做的事。

當(dāng)你不再為了省錢(qián)而壓抑內(nèi)心的需求，才能不斷激活生命體驗(yàn)，為退休生活增光添彩。

2.告別 “勞碌心”，學(xué)會(huì) “慢下來(lái)”

按照國(guó)際上的通用標(biāo)準(zhǔn)，如果退休后的收入能達(dá)到退休前的55%，生活質(zhì)量并不出現(xiàn)嚴(yán)重下降；

達(dá)到70%以上，基本就可以維持以前的生活水平。

很多人總覺(jué)得退休金不夠花，不妨用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)衡量晚年生活可以達(dá)到什么樣的水平。

如果超過(guò)55%的基準(zhǔn)線，大可不必焦慮生活品質(zhì)，為了錢(qián)費(fèi)心費(fèi)力。

在條件允許的情況下，不妨放慢腳步，把時(shí)間留給頤養(yǎng)身心，留給身邊最親的人。

這樣，你才能攢下健康和親情，擁有高質(zhì)量的晚年。

3.告別“攀比心”，守好“小日子”

博主Jenny 分享過(guò)自己的經(jīng)歷。

剛退休時(shí)，她一度因?yàn)橥诵萁鹬挥?000出頭，感到自卑。

有天，她忍不住跟女兒說(shuō)：

“媽媽沒(méi)用，就這點(diǎn)退休金，比不上別人一個(gè)月拿大幾千。”

女兒卻說(shuō)：

“為什么要跟別人比呢？你現(xiàn)在吃穿不愁，一輩子也沒(méi)靠過(guò)誰(shuí)，這難道不值得高興嗎？”

那一刻，Jenny突然釋?xiě)蚜恕?/p>

人的焦慮，往往是對(duì)比出來(lái)的。

越觀望其他人的生活，越會(huì)加劇內(nèi)心的落差，也會(huì)越難安心過(guò)好當(dāng)下。

退休后快樂(lè)的秘訣，就是懂得“信息降噪”。

停下無(wú)謂的攀比，過(guò)濾外界的雜音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的煩惱少了，你也更能感受到幸福的真諦。

有人曾向87歲的健康教育學(xué)家楊秉輝請(qǐng)教：人老了后幸福的根源是什么？

楊秉輝教授回答：

“這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵取決于，一個(gè)人的自理能力和自主能力。”

晚年生活的幸福度，并不直接和金錢(qián)掛鉤的。

廣廈三千，只睡臥榻三尺；家財(cái)萬(wàn)貫，不過(guò)一日三餐。

不必一味省吃儉用，虧待自己；也不必為了掙碎銀幾兩，透支身心。

規(guī)劃好手中的積蓄，安頓好身心的狀態(tài)，經(jīng)營(yíng)好當(dāng)下的生活。

退休之后，身體無(wú)恙，精神無(wú)憂，家人相伴，就是最大的福氣。

點(diǎn)亮，與大家共勉。

作者 | 竹西，愛(ài)讀書(shū)，愛(ài)生活。

主播 | 亞楠，電臺(tái)主播。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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