五育并舉賦能你我 健康向未來——西華大學2026年“5?25”學生心理健康主題教育活動正式啟動

5月21日，西華大學2026年“5·25”學生心理健康主題教育活動啟動儀式在郫都校區天籟湖畔舉行。黨委常委、副校長山述蘭出席啟動儀式并講話。相關職能部門負責人，各學院分管學生工作負責人、心理健康教育指導教師、班級心理委員代表，心理健康教育中心全體人員及學生組織代表參加活動。

山述蘭在講話中指出，“愛自己”從來不是口號，而是一種伴隨一生、需要不斷修習的能力。成長本就有起伏，真正的成長不是一路高歌，而是允許自己有低谷、有疲憊，學會接納情緒、與自己和解。她表示，守護心理健康從來不是一個人的戰斗，學校始終愿意傾聽、陪伴和幫扶每一位同學，讓每一個人都能在校園里被看見、被善待、被溫暖。她還鼓勵同學們主動擁抱生活，在忙碌之余學會適度清零、松弛有度，把“我愛我”落實到日常的點滴之中。希望每一位西華學子，都能眼里有光、心中有愛，以松弛的心態、昂揚的姿態，奔赴屬于自己的精彩未來。

心理健康教育中心吳薇莉教授以“一樹光陰，照見生命向陽的力量”為題，結合校園移栽大樹的成長故事，寄語全體學子像大樹一般向下扎根、向陽生長，不內耗、不浮躁，歷經風雨依然向陽而立。心理健康教育中心主任胡偉峰介紹了本年度心理健康教育“專業引領、數字賦能、全員參與、全程覆蓋、全域協同”的工作思路，并現場發布“數智慧心”“蜀風潤心”等六大核心活動。

馬克思主義學院錢雨嫻同學分享了自己應對焦慮的成長經歷，倡議大家允許自己“暫時沒那么好”，找到屬于自己的“無用”時刻，點亮心燈，照亮自己，同時溫暖他人，讓關愛自我成為青春常態。

啟動儀式后，體育學院易剛老師帶領全體師生開展活力健身操，舒展身心、釋放壓力，將現場氛圍推向高潮。隨后，集互動體驗、科普教育、文化療愈于一體的心理游園活動正式開展。

“蜀風潤心”傳統文化區，安靖蜀繡非遺繡師現場展演刺繡技藝，漆扇制作、傳統文化打卡等沉浸式體驗，讓師生在非遺雅韻中涵養心靈；“數智慧心”科技體驗區，校企合作單位帶來腦機接口互動、光照情緒放松、注意力評估訓練、認知訓練游戲等先進設備與項目，讓同學們直觀感受科技賦能心理育人的創新實踐，是學校校企融合、數字心育的生動體現。

趣味十足的心理探索游戲、輕松解壓的戶外體育活動、創意滿滿的手工制作體驗，吸引同學們沉浸式參與其中，探索自我、放松身心。法學院（知識產權學院）朱家泰同學說：“參加了今天的活動，我對‘愛自己’有了更深的理解。感謝學校為我們搭建了這么多溫暖、有趣、專業的平臺，讓我們在忙碌的學習之余，有了釋放壓力、療愈自我的空間。”

據悉，今年學校“5.25”活動以“五育并舉賦能你我健康向未來”為主題，統籌郫都、宜賓、彭州三校區一體化推進，是學校落實立德樹人根本任務、構建“大心育”工作格局、全面加強新時代學生心理健康教育的重要舉措，旨在引導廣大學生關愛自我、接納自我、守護自我，以健康心態奔赴青春征程。活動將貫穿全年，通過心理體檢、團體輔導、文化講座、運動打卡、心理情景劇、微電影大賽等形式，為學生提供全方位、多層次、沉浸式的心理支持。

（作者：馬麗霞）