北京師范大學與小紅書聯合發布《網絡社會與青年婚戀觀調查報告（2026）》

5 月 21 日下午，《網絡社會與青年婚戀觀調查報告（2026）》發布儀式暨研討會在京舉行。本次活動由北京師范大學與小紅書聯合主辦，匯聚學界專家、媒體與平臺代表等多方嘉賓，圍繞網絡社會背景下青年婚戀觀念的新變化、新趨勢展開深入研討，旨在凝聚多方力量，深入探討青年婚戀與發展議題，助力社會構建更友好的青年婚戀環境。

圖：《網絡社會與青年婚戀觀調查報告（2026）》

《網絡社會與青年婚戀觀調查報告（2026）》基于2823份全網有效問卷調研及小紅書平臺大數據分析，系統呈現了當代青年婚戀觀念的新特征與新趨勢。北京師范大學新聞傳播學院黨委書記、研究員方增泉發布報告。報告顯示，當代青年婚戀觀念正發生明顯轉變，形成了認知多元化、情感獨立化、行為自主化、意義精神化的整體轉向。與此同時，AI技術正逐步嵌入青年婚戀場景，在情感陪伴、溝通訓練等方面發揮輔助作用。報告建議，構建青年友好型婚戀生態需減輕經濟壓力、倡導平等婚戀觀、優化網絡內容、升級公共服務，讓青年在追求幸福的道路上行穩致遠。

圖：北京師范大學新聞傳播學院黨委書記、研究員方增泉發布報告

小紅書副總編輯王靜分享道，去年，小紅書平臺上婚戀相關筆記發布量同比增長33.2%，“#戀愛技巧”話題瀏覽量達99.2億次。“結婚準備清單”“相親對象有效聊天話題”等搜索熱詞，折射出青年正以更主動、理性、務實的方式經營親密關系。數字背后，是年輕人主動投入討論、相互取經的強烈意愿，這種“普通人幫助普通人”的社區氛圍，也是青年“愛商”和健康婚戀觀培育的土壤。

圖：小紅書副總編輯王靜發布報告

結合報告，與會嘉賓圍繞“網絡時代青年婚戀觀的‘變’與‘不變’”“網絡環境對青年婚戀觀影響機制”“青年婚戀生態與青年友好型城市建設”三大議題展開。北京師范大學新聞傳播學院副研究員祁雪晶主持會議。全國婦聯婦女研究所所長郭曄，中國婚姻家庭研究會副會長兼秘書長杜潔，中國社科院新聞傳播研究所研究員卜衛，北京大學社會學系教授佟新，中國青少年研究中心研究員孫宏艷，中國青年政治學院教授何玲等十余位專家學者，以及中國青年報、中國婦女報、人民政協報等媒體代表共同參與研討。

圖：與會專家研討會現場

青年婚戀觀呈現認知多元化、情感獨立化等顯著轉向

聚焦網絡時代青年婚戀觀的“變”與“不變”議題，《網絡社會與青年婚戀觀調查報告（2026）》顯示，青年婚戀觀具有四大特征：一是婚姻已從“人生必選項”轉變為“可選項”，個體選擇受到重視。二是經濟壓力是婚戀決策的核心因素，多數青年自認經濟準備不足。三是社會壓力主要源于傳統觀念、家庭催婚和工作環境。四是社交媒體深刻影響青年婚戀觀，亟待網絡平臺立足自身特色創建青年友好型良好內容生態。青年婚戀觀基本現狀呈現鮮明趨勢：一是經濟因素已由“結婚成本約束”轉變為“婚戀決策前置門檻”；二是社會環境從觀念開放、傳統壓力、生活境遇與社會認同四個層面塑造婚戀觀；三是社交媒體在青年婚戀觀形成中呈現出“放大器”與“塑形器”的雙重角色。與會專家一致認為，無論時代如何變化，青年對愛情、婚姻、家庭仍抱有對信任、包容、平等核心追求，這是婚戀觀中"不變"的底色。

經濟壓力核心影響婚戀決策、社會壓力影響婚戀情緒

圍繞青年婚戀觀變化背后的驅動因素，與會嘉賓進一步就“網絡社會對青年婚戀觀的影響機制”進行交流研討。報告指出：經濟壓力成為婚戀決策的核心因素，已由“結婚成本約束”轉向“婚戀決策前置門檻”，多數青年自認經濟準備不足。

僅2.6%的受訪者認為自己經濟準備“非常充足”，62.1%認為“完全沒有準備”或“準備不足，還需長期積累”。具體來看，購房或租房成本、育兒或教育成本、彩禮或嫁妝，是青年感知最強的三類經濟壓力，占比分別為76.5%、61.5%和53.4%。

社會壓力主要源于傳統觀念、家庭催婚和工作環境。74.1%的受訪者將傳統觀念束縛視為主要壓力源，57.0%提到身邊人的催婚催育。城市層級使壓力來源產生分化：二線及以下城市青年中，父母親戚催婚占比高達74%；一線城市青年外部催婚相對較弱，但內部自我年齡焦慮最為突出（32%）。此外，65.2%的青年感受到來自周圍人的婚戀壓力，79.4%認為求職或工作壓力對婚戀熱情有較大影響，83.0%表示原生家庭婚戀狀況對自己有影響。

網絡媒介環境“放大”與“塑形”青年婚戀觀

社交媒體深度介入婚戀觀塑造，既是“放大器”也是“塑形器”。76.6%的青年表示婚戀觀受到社交媒體影響，16.6%認為“沒有改變”。在期待方面，70.9%希望平臺積極引導健康關系理念，65.2%支持嚴格審核內容真實性，62.2%呼吁提供多元觀點、避免單一敘事。

值得一提的是，AI技術嵌入親密關系全場景。報告總結了常見的應用場景，包括推薦禮物、潤色溝通話術等工具性應用，還有情緒疏導與決策輔助，以溫和回應緩解婚戀焦慮等，同時，報告強調，青年更多將AI當作輔助表達和學習相處的工具，但技術進入親密關系也提示社會進一步關注信任、邊界與情感依賴等課題。

與會專家認為，數字環境是一把"雙刃劍"，既拓寬社交渠道、促進個人婚戀覺醒，又通過情緒渲染和信息繭房影響青年婚戀焦慮情緒。有學者提出“哈哈鏡”機制原理——網絡社會對現實社會的反映基于真實，但存在變形偏差。網絡匿名空間中極端聲音更容易被放大，形成虛假的“多數派”假象。有學者從腦認知科學角度分析，網絡上的"三高"信息——高顏值、高情緒價值、高物質保障，對神經系統形成強刺激，激活大腦獎賞系統，提高理想婚戀對象期待閾值。當現實親密關系出現落差時，造成現實婚戀困難，建議善用AI技術幫助青年訓練愛的能力。

線上線下協同發力 建設青年友好型婚戀生態

聚焦“青年婚戀生態與青年友好型城市建設”議題，調研報告提出六大政策建議：一是減輕經濟壓力，優化住房育兒政策，深化婚俗改革與就業支持；二是倡導平等自主婚戀觀，推動理性選擇、性別平等與代際溝通；三是優化社交媒體內容生態，整治不良婚戀敘事、扶持正向內容創作、提升青年網絡素養；四是升級青年婚戀領域公共服務體系，完善婚戀教育、公益交友平臺與心理支持；五是強化政策統籌，健全協同機制，加強輿論引導與風險防控；六是構建青年發展型城市，完善社區和職場婚戀友好設施，營造青年婚戀支持生態系統。

與會專家認為需要在青年群體中加強婚戀及兩性心理科普，媒體平臺應承擔更多社會責任，聯動家庭、學校、社區多方協作，線上線下融合開展婚戀支持，“線上線下空間都要友好"。有學者認為，網絡平臺應放大幸福敘事，及時回應青年婚戀關切，婚戀正能量溫暖敘事應被更多人看到。專家一致認為，青年友好婚戀生態的建設，是一項需要社會多方協同推進的系統工程。只有不斷完善經濟支持體系、優化網絡內容生態、健全公共服務機制，并推動政府、平臺、社會等多方形成合力，才能為青年營造一個經濟上可負擔、選擇上受尊重、環境上更包容、服務上更周全的婚戀友好生態，讓數字時代的青年在追求幸福的道路上行穩致遠，持續為社會高質量發展注入持久而充滿活力的青春力量。

責任編輯：韓璐(EN053)