中央5臺直播乒乓球時(shí)間表：5月22日CCTV5+轉(zhuǎn)播國乒！莎莎登上央視

誰能想到國乒休整期還能給球迷整出這么大驚喜，5月22號央視直接安排了兩場經(jīng)典世乒賽回放，還放出了孫穎莎的獨(dú)家專訪，一天兩個(gè)猛料直接把球迷圈刷爆，剛刷到消息我就立馬打開了電視。

這場被老球迷念了好久的倫敦世乒賽男團(tuán)決賽，放在CCTV5+黃金檔重播，真的太懂球迷了。對陣當(dāng)時(shí)排名世界第三的日本一哥張本智和，梁靖崑上來就連丟兩局，大比分0比2落后眼看就要出局。哪怕打到?jīng)Q勝局，他都一度3比8落后，換作旁人心態(tài)早就崩了。結(jié)果他愣是靠著一股韌勁兒連拿8分，11比8完成逆轉(zhuǎn)，當(dāng)場把日本隊(duì)全隊(duì)打啞了火。

王楚欽早早贏了松島輝空給隊(duì)伍開了好頭，梁靖崑這波驚天逆轉(zhuǎn)直接把全隊(duì)士氣拉到滿點(diǎn)。小將林詩棟借著這股勁兒再贏一局，3比1拿下戶上隼輔，早早鎖定了勝局。這場勝利讓中國男團(tuán)拿下了史無前例的世乒賽團(tuán)體十二連冠，哪怕放到現(xiàn)在重溫，還是夠熱血夠提氣，完全配得上“史上最提氣一戰(zhàn)”的評價(jià)。

當(dāng)天不光男團(tuán)決賽夠看，CCTV16奧運(yùn)頻道還重播了女團(tuán)決賽，同樣是一場蕩氣回腸的較量。國乒女隊(duì)和日本隊(duì)咬滿五盤，最終3比2險(xiǎn)勝對手，拿下了史無前例的世乒賽團(tuán)體七連冠。孫穎莎在賽場上獨(dú)得兩分穩(wěn)得像定海神針，王曼昱頂住壓力決勝盤零封早田希娜完成自我救贖，兩場放一塊，誰看了不夸國乒男女隊(duì)都是好樣的。

就在球迷對著屏幕重溫賽場熱血的時(shí)候，孫穎莎的專訪直接給大家?guī)砹诵碌挠|動。作為當(dāng)前國乒的核心領(lǐng)軍人物，她對著央視鏡頭展露了賽場之外完全不一樣的內(nèi)心世界。她透露備戰(zhàn)倫敦世乒賽封閉訓(xùn)練的時(shí)候，讀完了科比的自傳，最戳她的不是那些萬眾矚目的奪冠高光，是科比描述的清晨獨(dú)自在空球館訓(xùn)練的安靜狀態(tài)。

科比說習(xí)慣了這份獨(dú)處的安靜，真到賽場上被滿場歡呼聲包圍的時(shí)候，反而聽不到外界的雜音，孫穎莎說她對這點(diǎn)有特別深的共鳴。身為世界第一，她日復(fù)一日對著訓(xùn)練館的墻壁，重復(fù)成千上萬次擊球動作，通往頂尖的路，本來就得熬得住這份無人打擾的孤獨(dú)。

她還會把書中戳到自己的段落拍下來，分享給隊(duì)里的小伙伴互相鼓勵(lì)，這份細(xì)膩的心思，讓人看到了她賽場外溫暖的一面。練到最苦最累要加量上強(qiáng)度的時(shí)候，她還會笑著喊自己“中國科比”給自己打氣。這個(gè)略帶俏皮又充滿力量的稱呼傳開后，球迷都直呼沒想到，原來賽場上嚴(yán)肅的小魔王，還有這么鮮活可愛的一面。

其實(shí)這段時(shí)間國乒已經(jīng)打完了2026年上半年所有國際大賽，從亞洲杯到大滿貫再到倫敦世乒賽，孫穎莎和王楚欽不管單打雙打混雙都拿了金牌。倫敦世乒賽上兩人還分別拿到了最佳女運(yùn)動員和最佳男運(yùn)動員，淘汰賽階段都是全戰(zhàn)全勝，一分沒丟，這份戰(zhàn)績背后，是全隊(duì)難以想象的付出和消耗。

現(xiàn)在尼日利亞的WTT常規(guī)挑戰(zhàn)賽打得火熱，國乒全員都沒參賽，五月份剩下的日子也沒安排別的重要國際賽事。這不是國乒缺賽，是教練組特意安排的集中休整，就是讓孫穎莎王楚欽這些主力，從連軸轉(zhuǎn)的高強(qiáng)度比賽里徹底松口氣，緩過來。

短暫休整可不是閑著，所有安排都是為了接下來的比賽鋪好路，目標(biāo)直指六月底在洛杉磯開打的WTT大滿貫賽。世乒賽剛結(jié)束，WTT就公布了雙打參賽名單，球迷一眼就看到了驚喜，王楚欽和孫穎莎這對大家最愛的莎頭組合，又要聯(lián)手打混雙了。

兩人搭檔八年多，國際比賽一共打了84場只輸了4場，外戰(zhàn)勝率高達(dá)95%，這么多年下來拿了超過20個(gè)混雙冠軍。這次兩人再次聯(lián)手，直接成了這次大滿貫球迷最翹首以盼的看點(diǎn)。

5月22日這一天的內(nèi)容，早就超越了普通賽事重播和專訪的意義。球迷既能重溫當(dāng)年絕境翻盤的熱血沸騰，也能透過鏡頭看到頂尖運(yùn)動員，在聚光燈之外的自我鞭策和精神追求。體育的魅力本來就不只在勝負(fù)輸贏，更在這些選手身上攢著的那股勁兒。

就像孫穎莎從科比身上汲取力量那樣，真正的強(qiáng)者從來不會在掌聲里迷失，只會在每個(gè)沒人關(guān)注的訓(xùn)練日默默攢勁兒。倫敦的輝煌已經(jīng)翻篇，接下來的大滿貫和更遠(yuǎn)的奧運(yùn)會已經(jīng)在招手，休整過后的國乒，肯定會以更棒的狀態(tài)重新出發(fā)。

參考資料：央視體育 《孫穎莎在訓(xùn)練中會讀科比自傳，享受一個(gè)人訓(xùn)練時(shí)的安靜時(shí)光》；瀟湘晨報(bào) 《孫穎莎說和科比有共鳴，訓(xùn)練時(shí)自我鼓勵(lì)稱“中國科比”，對自己嚴(yán)格要求，和隊(duì)友互相督促》