山東
注意啦！今天小滿雨水滿滿
今天
廈門雨勢“加碼”
我市天氣陰沉，普降中雨
局部地區可達大雨到暴雨量級
雷電、短時強降水、雷雨大風
等強對流天氣也可能“組團”出場
廈門市氣象臺今天8時20分
發布雷電黃色預警信號
目前
廈門局部地區
已經陸續開始下雨啦
預計最強降水時段在
21日午后到22日上半夜
降水時局地伴有
雷電、雷雨大風、短時強降水等
強對流天氣
降水期間能見度較低
要格外注意交通安全
開車請減速慢行、謹慎駕駛
新一輪大范圍降水來襲
江南華南等地有暴雨或大暴雨
今起三天，新一輪大范圍降水過程影響我國，西北地區東部、華北、黃淮及東北地區有小到中雨，局地大到暴雨；江漢南部、江淮、江南、華南北部等地有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，并伴有雷暴大風、短時強降水等強對流天氣。其中，21日，較強降雨主要影響西北地區東部、四川盆地、華南等地，22日，江南一帶雨勢較強。
中央氣象臺預計，21日，湖南南部、江西南部、福建大部、云南南部、廣西北部和南部、廣東大部以及陜西中南部、四川盆地中北部等地部分地區有大到暴雨，其中，四川盆地西北部、廣西東南部、廣東中部和南部沿海等地部分地區有大暴雨。
24日起，廈門降雨暫歇
預計明后天
廈門仍將有雨水光臨
24日起，廈門降雨暫歇
氣溫明顯上升
24日最高溫為33℃
27日最高溫為34℃
局部鎮街
將會出現35℃以上高溫天氣
提醒大家
避免高溫時段在戶外久待
小滿養生
萬物見長
小得盈滿
今天8時37分
我們迎來“小滿”節氣
小滿是夏季的第二個節氣
這一節氣意味著
雨水開始增多
大范圍強降雨天氣愈發頻繁
隨著小滿的到來
氣溫逐漸升高
雨水也開始增多
在這個時節，需要注意以下幾點：
小滿時節，氣溫較高，人體新陳代謝旺盛，容易出現食欲不振的情況。在飲食上應以清淡為主，可以多吃鯽魚、綠豆、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。
小滿時節陽光強烈，紫外線輻射增強。出門要做好防曬，如涂抹防曬霜、戴帽子和墨鏡等。此外，要避免在烈日下長時間暴曬，以防中暑。保持室內通風干燥，空調溫度不宜過低。
小滿時節，天氣炎熱，人們易煩躁不安，要調整心態，保持心情愉悅。可適當參加一些戶外活動，如散步、慢跑等，以緩解壓力。運動強度以微微出汗為宜，避免大汗淋漓耗氣傷陰，運動后及時補充水分 。
來源/廈門氣象、廈門網 部分圖片來源/蕓熙奇跡
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