你有沒有留意過(guò),當(dāng)批評(píng)的話說(shuō)出口之后,孩子身上發(fā)生了什么?那一瞬間,他可能愣住了,小臉一下子繃緊,眼睛盯著地面,或者突然轉(zhuǎn)過(guò)身去,用后背對(duì)著你。這不是倔強(qiáng),也不是故意氣你,而是他小小的內(nèi)心世界剛剛經(jīng)歷了一次震動(dòng)。接下來(lái)的十分鐘,是他消化情緒的一段真實(shí)旅程,不吵不鬧的背后,藏著你可能從未仔細(xì)看過(guò)的一幕。
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最初的幾分鐘,情緒像一團(tuán)火在燒。孩子的呼吸變得急促,鼻翼微微翕動(dòng),眼眶慢慢泛紅。有的孩子會(huì)大聲哭出來(lái),眼淚混著鼻涕糊了一臉,這是他在用最本能的方式釋放壓力;有的孩子卻異常安靜,緊緊抱著自己的玩具或者小毯子,把臉埋進(jìn)去,整個(gè)人縮成一團(tuán)。這時(shí)候盡量不要追著他說(shuō)個(gè)不停,他需要一點(diǎn)點(diǎn)空間,讓那股難受的勁兒先過(guò)去。你只需要待在旁邊,讓他知道你沒有走開。
大概過(guò)了五六分鐘,火苗慢慢變小了。孩子的哭聲變成了抽抽搭搭,或者他從緊抱著的玩具后面露出半只眼睛,偷偷看你一下。這個(gè)偷看非常關(guān)鍵——他在試探,你還生氣嗎?我們之間還好嗎?如果發(fā)現(xiàn)你的表情緩和了,他可能會(huì)輕輕動(dòng)一動(dòng),把攥得發(fā)白的拳頭松開,或者從房間那頭慢慢往你這邊挪幾步。他的身體比嘴巴先開口,這些細(xì)小的動(dòng)作都在說(shuō):我想和好了。
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最后兩三分鐘,孩子會(huì)用自己的方式走完情緒消化的最后一段路。有的孩子什么都不說(shuō),只是靠過(guò)來(lái),把小腦袋輕輕擱在你的腿上或者肩膀上,這時(shí)候不需要追問(wèn)“知道錯(cuò)了嗎”,一個(gè)擁抱就夠了。有的孩子會(huì)主動(dòng)拿起平時(shí)最喜歡的繪本或者小汽車,玩上一小會(huì)兒,然后忽然抬頭沖你笑一下。那個(gè)笑容也許還掛著淚珠,但它是真的——意味著孩子的情緒已經(jīng)消化完了,他心里那根繃緊的弦,終于松開了。看著他從難受里自己走出來(lái),你會(huì)覺得,這十分鐘的等待,很值得。
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