每個(gè)陪睡的爸爸媽媽大概都經(jīng)歷過這樣的夜晚:燈關(guān)了,故事講完了,孩子卻像上了發(fā)條一樣,一會(huì)兒要喝水,一會(huì)兒要上廁所,一會(huì)兒又說“再講一個(gè)嘛”。一遍兩遍還能耐著性子,到第三遍、第四遍的時(shí)候,耐心就像沙漏里的沙子,一點(diǎn)點(diǎn)漏光了。可你知道嗎,這些讓人頭疼的“小拖延”,其實(shí)是孩子在用自己的方式對(duì)你說一些心里話。
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孩子最怕的是什么?是閉上眼睛之后,世界變黑了,媽媽也走開了。那些“我要喝水”“我要尿尿”的小請(qǐng)求,很多時(shí)候不是真的渴了或者急了,而是想再確認(rèn)一下:媽媽還在不在?那個(gè)熟悉的聲音、溫暖的懷抱,還會(huì)不會(huì)回應(yīng)我?每一次你起身倒水、陪他上廁所、多講一個(gè)故事,其實(shí)都在傳遞一個(gè)信號(hào):我在呢,你安心睡吧。所以別急著拒絕,試著把這些請(qǐng)求提前變成睡前的固定環(huán)節(jié)——我們一起喝最后一杯水,一起上最后一次廁所,然后約定好“這些都做完了,我們就好好躺著”。
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還有一種情況是,孩子的小腦袋里裝了太多東西,停不下來。白天在幼兒園發(fā)生了什么、下午看了什么動(dòng)畫片、搭積木時(shí)那個(gè)沒搭好的城堡……這些事情像小泡泡一樣咕嘟咕嘟往上冒,讓他沒辦法一下子安靜下來。這時(shí)候你越是催促“快睡快睡”,孩子反而越焦躁。不如換一種方式,輕輕拍拍他的背,聲音放低一點(diǎn)、慢一點(diǎn):“今天是不是很好玩呀?我們閉上眼睛,慢慢想,慢慢就睡著了。”
說到底,睡前的這些磨蹭并不是孩子在故意搗亂,而是他在用自己的節(jié)奏跟你告別。他舍不得這一天結(jié)束,也舍不得你離開。當(dāng)你用溫和的回應(yīng)接住這些小小的請(qǐng)求,孩子的安全感就會(huì)像一盞小夜燈,慢慢亮起來。有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),那些讓你頭疼的夜晚悄然過去了,孩子終于能安靜入睡,而你偶爾還會(huì)懷念那個(gè)每五分鐘就要喝一次水的小人兒。
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