北京
你有沒有發現，朋友犯了錯，你總能拍拍肩膀說"沒事的"。可同樣的事落到自己身上，那句話就卡在喉嚨里，怎么都說不出口。
我們對自己有一套更嚴苛的評分標準。別人遲到是"路上堵了"，自己遲到是"我怎么又這樣"；別人搞砸項目是"盡力了"，自己搞砸是"我不行"。
這套雙標系統從哪來的？大概是從小聽慣了"你要做得更好"。于是我們內化了那個永遠不滿意的聲音，把它當成鞭策自己的方式。
但那個聲音不會真的讓你變強。它只會讓你在每次跌倒后，花兩倍的時間躺在地上罵自己，而不是爬起來。
原諒自己不是找借口，是承認人都會搞砸。你給別人寬容的時候，其實很清楚這一點。現在，只是把同樣的道理，說給自己聽一遍。
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