市集全景照片市集主舞臺照片市民排隊領取夏日養(yǎng)生特飲市民體驗頭皮經(jīng)絡按摩市民體驗夏日輕美妝主持人與現(xiàn)場觀眾互動市民參與射箭游戲互動市民們在市集現(xiàn)場合影留念
初夏的西安,城墻上吹過的風帶著歷史的清涼,鐘鼓樓的晨鐘暮鼓,與這座城市不疾不徐的生活節(jié)奏暗暗相合。這是一座把從容刻進骨子里的城——漢唐的雄風沉淀為街巷的底氣,絲路的駝鈴化作夜市的煙火,而西安人對“養(yǎng)”的理解,也在這數(shù)千年的文脈里,長成了獨一無二的模樣。
5月16、17日,由新華網(wǎng)與養(yǎng)固健品牌聯(lián)合發(fā)起的“國民養(yǎng)生在行動”之“新平衡養(yǎng)生市集”盛大落地西安老城根G park水晶廣場。帶著盛唐的氣韻與夏日的輕盈,與西安的鄉(xiāng)黨們,共赴一場穿越古今的養(yǎng)生雅集。
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“國民養(yǎng)生在行動”倡議下,養(yǎng)固健邀請所有熱愛健康養(yǎng)生的西安朋友,用一種從容自在的方式,共赴這場盛夏養(yǎng)生之約。讓中華養(yǎng)生智慧,接上長安城千年的地氣,流進古城萬家燈火中。
這場為期兩日的夏日雅集,以養(yǎng)固健所倡導的“新平衡主義”為核心——從“三調養(yǎng)、四合理”出發(fā),調養(yǎng)身體、涵養(yǎng)情志,讓養(yǎng)生成為一種自然而然的生活狀態(tài)。活動以“活力盛夏 綻放輕盈”為主題,將千年中華養(yǎng)生智慧與西安深厚的歷史文化從容交織,打破傳統(tǒng)養(yǎng)生的沉悶刻板,為西安市民打造了一座有底蘊、有笑聲、有清涼、有回甘的“夏日養(yǎng)生驛站”。在這里,養(yǎng)生不是繁文縟節(jié),而是讓你褪去暑熱、身心輕盈,在這個夏天美得舒展、活得從容的自在法門。
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養(yǎng)生市集邂逅長安風雅,這一趟,值了!
一腳踏入養(yǎng)生市集,小編便恍若步入一幅煙雨長安的當代圖卷——細雨輕落,笑語盈盈,卻自有一種不慌不忙的舒展。
融合古城夏日特色的“特飲吧”前,由百香果、香橙片、桂圓等調制的特飲,酸甘化陰,生津止渴,透著清甜涼意;
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四合理趣味互動區(qū)跟前,市民們排著隊躍躍欲試,套圈、射箭,這些從漢唐宴飲中走出的雅趣,被巧妙化作養(yǎng)生知識的輕松課堂;
AI綜合檢測區(qū)、頭皮經(jīng)絡按摩區(qū)更是人頭攢動,勞累了一周,大家都對頭皮經(jīng)絡按摩尤其期待,一位年輕女性分享體驗感受時說,感覺整個人舒坦了不少……
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耳邊是地道的西安話,笑聲、招呼聲、冰峰汽水開瓶的滋啦聲,與市集的松弛感交融在一起,美得很——這就是西安人順應四時、惜身愛己的日常注腳。
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舞臺區(qū)更是整場市集的“活力中樞”。
熱情又親切的主持人一出場,便用一句西安本地方言跟大伙打招呼,點燃全場。
樂隊主唱一開口,輕快的旋律便和夏天的風一起漫開。一首首夏日輕快小調讓整個市集都染上了輕松快樂的氛圍。音樂不必喧嘩,好聽就夠了——他們用最舒服的方式,為這個市集加了一份動聽的注腳。
養(yǎng)生知識趣味問答環(huán)節(jié),男女老少都搶著舉手,大人小孩爭相作答,歡呼聲、起哄聲此起彼伏,好不熱鬧。新平衡養(yǎng)生市集就是這般,不端架子、不講大道理,把調理身心的智慧揉進一場場輕松的體驗里,讓你逛著逛著,就學會了怎樣與自己的身體溫柔相處。
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盛夏話養(yǎng)生,四合理理念融進長安城的街坊日常
西安人講究,這講究不在排場,在“不時不食、順時而養(yǎng)”的生活秩序里。
四合理互動游戲區(qū)里,圈住平衡好狀態(tài)·趣味套圈,引得老少皆樂。夏天濕熱,飲食宜清淡,大伙兒在笑聲中記住了“飲食有節(jié),多菜少肉七分飽”的養(yǎng)生要義。
張弛有度 運動才酷的射箭游戲,夏日做點輕運動,舒展身心,老西安們玩得從容,年輕人也興致勃勃,嘻嘻哈哈間便領會了運動有度之道。
別處的散步是消食,在西安,繞著古城墻根走一圈,本身就是一場與歷史的對談。運動互動區(qū)里,你不必繞城墻,只需拉弓、套圈,體會“運動有度、微微出汗”的暢快,便是扶助正氣、抖落夏日慵懶的最佳法門。運動有度,這與西安人晚飯后去環(huán)城公園遛彎兒、打太極的從容一脈相承。
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再聽舞臺上樂隊的淺唱,或去頭皮經(jīng)絡按摩區(qū)享受一次讓人舒展眉眼的經(jīng)絡疏通,那一刻,緊繃的神經(jīng)松了下來,心境也寬了。論情志有衡,西安這座城本身便是一種示范——看慣了千年興替,自有一種舉重若輕的從容。心平,自然氣和。
新平衡主義,在十三朝古都落地成詩
新平衡養(yǎng)生市集以這種輕松、風雅、可親的方式,吸引了整座城的關注——從搖著折扇的銀發(fā)長者,到身著漢服、妝容精致的年輕一代,都在這里尋得了與自己契合的養(yǎng)生方式。這恰是養(yǎng)固健所倡導的“新平衡主義”的生動落地:它并非高高在上的學說,而是一種溫柔而堅定的生活立場,幫助每個人調養(yǎng)身體,達致身體的平衡;也引導我們調優(yōu)生活方式,達致生活的平衡。讓養(yǎng)生浸潤在西安的晨鐘暮鼓、城墻巷陌與一碗面、一壺茶中,成為千年古都當下的生活風尚。何為價值?便是讓每個人都能在厚重的歷史與鮮活的日常里,守住身心的輕盈與從容。
在市集穿梭的人潮中,小編也遇見了幾個把“新平衡主義”活成日常的踐行者,他們的話,比任何道理都懇切——
市民劉先生
他說他跑步4年,跑了1.3萬公里,134個馬拉松,消耗87萬卡路里,從190斤到140斤,還練出6塊腹肌,每天活力滿滿。
他本身是一名養(yǎng)固健中華養(yǎng)生客廳主理人,還考取了中醫(yī)養(yǎng)生指導認證,又靠著科學運動+順時而養(yǎng),找回了身體平衡、生活平衡。現(xiàn)在,他把自己的中華養(yǎng)生客廳,打造成社區(qū)的養(yǎng)生角。在這里定期舉辦申時茶修、五色養(yǎng)生餐、中醫(yī)養(yǎng)生課、節(jié)氣養(yǎng)生活動等等,把我的新平衡生活方式分享給更多人!
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市民王女士
王女士是個典型的i人,平時最愛的事就是讀書。以前,她總是一個人默默看書,一次偶然參加線下讀書會,突然覺得,原來一群人讀書這么美好。于是她決定,把讀書會搬進養(yǎng)固健中華養(yǎng)生客廳。沒想到,這個舉動,成了點亮一群人新平衡的起點。
現(xiàn)在,她們通過讀書社群,一起探討問題、交流心得,既能汲取智慧,又能舒緩情緒、聊聊當下的生活,特別治愈,不知不覺發(fā)生了很多改變,找回了身體與生活的平衡。
聽著這些真誠的分享,看著眼前一個個鮮活安然的瞬間,小編愈發(fā)篤定:在養(yǎng)固健倡導的“新平衡主義”里,“國民養(yǎng)生在行動”不是一句口號。它是西安人藏在城墻根下的從容步態(tài)里、一碗酸湯水餃后的舒坦里、晨鐘暮鼓間的安心里、一家人圍坐院中吃瓜納涼的笑語里的生活美學。是千年養(yǎng)生智慧與當代生活的一次溫柔對視,是不刻意、不擰巴,卻能穩(wěn)穩(wěn)托住身心安康的長安風骨。
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