你有沒有發(fā)現(xiàn),有些人白天笑著,夜里卻醒著。
不是不想睡,是腦子停不下來。一件事分成兩半想,一個人拆成兩面看,連自己的感受都要辯論一番——這是不是太矯情?別人會不會覺得我很奇怪?
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這種"分裂式"的自我對話,很多人熟悉。白天扮演情緒穩(wěn)定的成年人,深夜獨自面對那個不敢承認的疲憊版本。
但有時候,結(jié)束這種內(nèi)耗不需要答案。只是允許自己停下來,不再追問"應該"怎樣。
你不是分裂的。你只是太久沒被完整地看見過。
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