你有沒有發(fā)現(xiàn),每次分手的理由都差不多?
他忽冷忽熱,你患得患失。上一個人是這樣,這一個也是。你開始懷疑是不是自己眼光太差,總遇到渣男。
![]()
但也許,問題不在"他"是誰。
那個讓你心跳加速的特質(zhì)——若即若離、捉摸不定——恰恰是你熟悉的配方。童年某個重要的人,也曾這樣對待過你。你的大腦把"焦慮"誤讀成了"心動",把"不確定"當成了"真愛"。
這不是你的錯。這是大腦在保護你:它讓你重復熟悉的劇本,哪怕那個劇本讓你痛苦。
打破循環(huán)的第一步,是看見這個模式。不是"我又搞砸了",而是"哦,又是這個劇本"。
當你能笑著說出"老毛病又犯了",改變才真正開始。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.