《華爾街日?qǐng)?bào)》｜前海豹突擊隊(duì)員談如何培養(yǎng)自信、具有冒險(xiǎn)精神的孩子

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美國(guó)暢銷書作家、前海豹突擊隊(duì)精英狙擊手布蘭登·韋伯在采訪中談到了過度保護(hù)孩子的危害、如何區(qū)別“管教”和“懲罰”，以及為什么有些高成就父母需要被潑冷水。

布蘭登·韋伯(Brandon Webb)以一種孩子不在場(chǎng)時(shí)父母之間的聊天方式打開了話匣子，細(xì)數(shù)孩子們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、失敗和成功，以及自己作為父親的不足之處會(huì)在多大程度上影響這些方面。

這些自我反思的大部分內(nèi)容都詳細(xì)寫進(jìn)了他的第十本書，“Puddle Jumpers: Powerful Mental Techniques from a Navy SEAL Performance Coach and Father of Three”（書名大意為：跳水坑的人：一位海豹突擊隊(duì)教練兼三個(gè)孩子父親的強(qiáng)大心理術(shù)），該書將于下周出版。（編者注：本文英文版最初發(fā)表于5月4日。）

韋伯在法國(guó)阿爾卑斯山區(qū)的愛彼迎(Airbnb)度假屋通過Zoom和我們進(jìn)行了這場(chǎng)對(duì)話。談話進(jìn)行到一半時(shí)，可以看到他的兩個(gè)孩子，24歲的杰克遜和21歲的麥迪遜（均為書中所用的化名），一直在房間里進(jìn)進(jìn)出出。在父親回答提問時(shí)，他們偶爾會(huì)跳到鏡頭前，對(duì)父親的說法進(jìn)行核實(shí)或補(bǔ)充說明。

“這是我寫得最快的、最有趣的一本書，”51歲的韋伯說道。這位著有回憶錄《紅圈》(The Red Circle)和紀(jì)實(shí)類圖書《殺手學(xué)校：海豹突擊隊(duì)王牌狙擊手培訓(xùn)密檔》(The Killing School: Inside the World’s Deadliest Sniper Program)的作家，從未想過自己會(huì)寫一本育兒書。“在寫作過程中，我哭了三四次。”

是什么讓他落淚？“就是和孩子們一起經(jīng)歷的那些脆弱時(shí)刻，”他說。比如說，麥迪遜沒能通過她的跆拳道紫帶考試。他如今19歲的兒子泰勒（也是化名）被籃球隊(duì)開除。還有一次，杰克遜寫信給父母，解釋他為什么在被禁足后還是要去參加畢業(yè)舞會(huì)。導(dǎo)致這次禁足的是被家人稱為“大麻行動(dòng)”(Operation Weed)的事件。

“他們當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是，‘哦，糟了，我朋友的爸媽會(huì)看到這本書！’但他們?cè)谶@方面一直表現(xiàn)得很大度，”韋伯說道。

“跳水坑的人”(puddle jumper)指代什么？

還記得在孩子們小時(shí)候，有一天我們從太浩湖的滑雪場(chǎng)下來，當(dāng)時(shí)只有五六歲的泰勒想跳進(jìn)一個(gè)又臟又臭的泥坑里。我剛開始的反應(yīng)是，“你敢！”但隨后我意識(shí)到，我在介意些什么？我要為此多洗一堆衣服嗎？我意識(shí)到，我想要培養(yǎng)的是那種敢于跳水坑的孩子。那才是快樂自信、熱愛生活的孩子。

你曾是美國(guó)海軍海豹突擊隊(duì)的精英狙擊手。你能解釋一下這些紀(jì)律要如何運(yùn)用到育兒方面嗎？

很多時(shí)候這涉及到心態(tài)管理和自我對(duì)話。我以前訓(xùn)練狙擊手的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，你不能直接指出他們的錯(cuò)誤，尤其是不能當(dāng)著其他人的面，因?yàn)殄e(cuò)誤會(huì)像病毒一樣擴(kuò)散。一個(gè)常見的錯(cuò)誤就是在使用大威力步槍時(shí)下意識(shí)地向后“抖一下”。如果我對(duì)某個(gè)學(xué)員說“你抖了”，這句話就會(huì)在他腦子里揮之不去。當(dāng)我們調(diào)整訓(xùn)練方式，轉(zhuǎn)而關(guān)注積極心理學(xué)后，我們的失敗率從30%下降到了1%。當(dāng)我離開海軍后，我就在想，為什么不能把這個(gè)方法用到育兒中呢？

布蘭登·韋伯（左二）和他的孩子們?cè)谄咸蜒览锼贡尽?/p>

你怎么看待自己的一個(gè)孩子經(jīng)歷“地獄周”？

“地獄周”純粹是一段飽受煎熬的個(gè)人旅程。你無法偽裝，必須親身經(jīng)歷，才能贏得這份歷練。但有些時(shí)候，我倒希望他們能經(jīng)歷更多磨難，因?yàn)槲蚁嘈胚@能塑造品格。就拿泰勒被籃球隊(duì)開除這件事來說，很多家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候會(huì)去找教練質(zhì)問：“你怎么能這么做？”但我們認(rèn)真對(duì)待了教練的反饋，這個(gè)過程很殘酷。看著孩子受苦，父母也不好過。但這個(gè)世界本來就很殘酷，并不總是公平的。他們必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這一切。

人們對(duì)軍人家長(zhǎng)最大的誤解是什么？

認(rèn)為我們過于嚴(yán)格、冷酷無情。我記得自己執(zhí)教少年棒球聯(lián)盟(Little League)時(shí)，其他家長(zhǎng)都感到害怕。有人對(duì)我說：“也許你該給家長(zhǎng)們發(fā)封郵件，告訴他們你不會(huì)把孩子們送進(jìn)新兵訓(xùn)練營(yíng)，不會(huì)讓他們做俯臥撐、大聲吼他們。”如果說軍人家長(zhǎng)有什么不同的話，那就是參加過戰(zhàn)斗的老兵往往更有同理心。他們見過人性最黑暗的一面，這反而讓他們成為更有愛心的父母。

1999年，布蘭登·韋伯在加利福尼亞州尼蘭德的一個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)訓(xùn)練中心。

你如何區(qū)別“管教”和“懲罰”？

“懲罰”是父母出于恐懼而做出的反應(yīng)，而“管教”更來自理性思考。你需要把自己的情緒剝離出去，找到孩子行為背后的“原因”，然后針對(duì)這個(gè)原因做出反應(yīng)。但我也非常相信“后果教育”。孩子能分辨出你是不是在虛張聲勢(shì)，所以不要做出你不愿真正實(shí)施的威脅。有一次，我?guī)Ш⒆觽內(nèi)ズＱ笫澜纾麄冊(cè)谲嚴(yán)锖懿宦犜挕Ｓ谑俏艺f：“如果你們?cè)龠@樣，我們就不去海洋世界了。”結(jié)果他們還是繼續(xù)胡鬧，我就在下一個(gè)出口駛離了高速公路。當(dāng)兩周后我們終于再次出發(fā)時(shí)，他們都安靜地坐在后座看書。你需要讓他們知道你是認(rèn)真的。

你在寫這本書的時(shí)候，心中的目標(biāo)讀者是誰？

我總能看到一些事業(yè)成功的父母，他們顯然很愛自己的孩子，但卻太容易妥協(xié)。你不能只關(guān)注事業(yè)，把養(yǎng)育責(zé)任外包出去，然后還奇怪孩子們?yōu)槭裁磿?huì)走歪路。某些高成就父母確實(shí)需要被潑一盆冷水清醒一下。

請(qǐng)解釋一下你們家常說的“為了爸爸，去做吧”(Do it for Dad)這句話是什么意思。

這是我作為父親對(duì)他們的一種鼓勵(lì)，推動(dòng)他們?nèi)プ鲆恍┳屗麄兟愿芯o張或害怕的事情，比如嘗試雙黑鉆滑雪道，或者只是嘗試某種新的食物。

在你看來，怎樣才算一個(gè)好父親？

我希望自己能成為這樣的父親：當(dāng)孩子回憶起我的時(shí)候，他們會(huì)覺得我一直陪伴在他們左右、愛著他們，而且是值得他們敬佩的人。作為父母，能和已經(jīng)長(zhǎng)大的孩子建立這種朋友般的關(guān)系，是一件特別有成就感的事。

為了行文清晰，本次采訪內(nèi)容經(jīng)過精簡(jiǎn)與編輯。

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