你有沒有發現,和某些人待久了,自己也變得煩躁、刻薄、看什么都不順眼?
不是你想變壞,是情緒真的會傳染。
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對方抱怨工作,你開始覺得老板確實討厭;對方吐槽伴侶,你回家看另一半也多了挑剔。你明明不是這樣的人,卻慢慢被拖進同一種頻率里。
更可怕的是,你試圖保持善意,反而顯得格格不入。你的樂觀被當成天真,你的包容被解讀為軟弱。于是你沉默,或者干脆加入。
這不是你的錯。但你要意識到,保護好自己的情緒,也是一種必要的能力。不是冷漠,是清醒。
有些人,不必深交。有些對話,不必回應。你的善良很珍貴,別讓它被隨便消耗掉。
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