北京
你有沒有這樣的時刻——
朋友問"最近怎么樣"，你脫口而出"挺好的"；深夜刷到傷感的歌，手指停頓兩秒，然后劃走。不是不想說，是說了也沒人懂，或者，說了也沒用。
我們都在扮演一個情緒穩定的成年人。工作上被否定，笑著說"我改"；感情里受委屈，安慰自己"算了"。時間久了，連自己都分不清，哪個是真的，哪個是演的。
可身體比嘴誠實。你開始失眠，或者睡不醒；對喜歡的事提不起勁；明明沒發生什么，卻突然想哭。這些不是脆弱，是信號——你的心在喊累了。
沒人規定你必須一直撐住。偶爾承認"我不太好"，不是認輸，是給自己喘口氣的機會。那些沒說出口的累，值得被看見，哪怕只是被自己看見。
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