北京
你有沒有過這種感覺？人還在工位上，魂已經不知道飄到哪去了。
不是不想停下來，是停不下來。郵件在催，項目在追，你像個被設定好程序的機器，一格一格地往前挪。直到有一天照鏡子，發現那個熟悉的人變得有點陌生。
最可怕的不是累到崩潰，而是崩潰都變得很安靜。沒有大哭大鬧，沒有辭職信，只是慢慢地、一點一點地，從自己的日子里淡出去。朋友的聚會推了，喜歡的書積了灰，連周末睡個懶覺都覺得愧疚。
你不是在休息，你是在消失。工作還在，生活卻變成了一個模糊的背景板。
很多人以為burnout是突然斷電，其實它更像慢性漏電。燈還亮著，光卻越來越暗，暗到你自己都忘了原本想照亮的是什么。
也許該問的不是"我怎么才能繼續"，而是"我還在不在里面"。
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